隨著年齡增長或體重減輕後，臉上會出現皺紋，皮膚失去彈性。 為了解決這些問題，許多女性去美容師或整形外科醫生。 但有時最好不要使用昂貴的提升手術和手術，因為您可以在家中進行整容。
練習抬起臉部橢圓形
在鍛煉的幫助下，可以在家裡進行緊膚。 定期製作一個特殊的複合體，你可以拉起橢圓形的臉並保持肌肉發達。 最有效的練習包括：
- 想像一下，球從空中進入口中，並在不同方向上“滾動”。
- 將空氣放入嘴中，捏緊嘴唇，將手指按在臉頰上，但不要讓空氣流出。
- 張開你的嘴，提出下顎，然後左右移動它，逐漸增加節奏。
- 伸出手，拉下語言，發出聲音“a”。
當然，在這種指控的幫助下，不可能在家快速改款。 但結果值得花費時間，因為這些變化將非常重要。
整容按摩
如果你需要在家做眼瞼，下巴或者橢圓形的整容，那麼最好是做自我按摩而不是運動。 它會幫助你的皮膚擺脫各種毒素，吸收必要的營養，改善肌肉緊張和脫落死亡細胞。 按摩後， 腫脹 ，鬆弛，甚至小皺紋也會消失。
要在家裡做吊帶，按摩應該每週進行3次。 最有效的動作是：
- 用兩個手指將臉頰的皮膚從鼻翼上平滑到眼眶，反之亦然。
- 平滑前額上的皮膚從上到下，然後從眉毛到頭髮。
- 圓形運動按摩臉頰皮膚的所有手指從下巴到耳垂。
- 用手背平滑下頜下的區域。
每個練習都要重複6-7次。
整容面具
在家中換裝可以藉助特殊的舉升面具完成。 他們讓你開始生產膠原蛋白和彈性蛋白的過程。 正因為如此，皮膚變得有彈性，有彈性，輪廓顯著。 此外，家用升降面罩具有恢復活力和平滑的特性。 但是，它們的使用有禁忌症。 因此，強烈建議不要在下列情況下製作蒙版：
- 肥胖;
- 開放傷口的存在;
- 對組件的個別不容忍;
- 心血管和皮膚疾病。
如果在過去的六個月中，您在臉上做整形手術，也不需要在家中使用面罩下巴，橢圓形或眼瞼。
選擇提升面罩時，請注意您的皮膚屬於何種類型的皮膚。 對於脂肪性皮膚類型，蛋白質檸檬面膜是適合的：
- 要做到這一點，鞭子蛋清。
- 加入10毫升檸檬汁。
- 適用於臉部。
你有皮膚乾燥嗎？ 你需要一個蛋白質黃瓜面膜：
- 打新鮮的蛋清。
- 加入由一個黃瓜製成的土豆泥，不含皮膚和種子，以及5毫升橄欖油。
這樣的面膜會收緊皮膚，使臉上隨著年齡增長的所有色素斑白化。
如果你有正常的皮膚，那麼理想的選擇是帶燕麥片的蒔蘿面膜：
- 砍綠色的蒔蘿。
- 將它與大約相同量的燕麥片混合。
- 向混合物中加入5毫升橄欖油。
這款面膜具有出色的上拉效果，但它也被稱為極好的滋補品。