讓我們來看看是否有可能避免中毒以及如何避免這種不幸？
如何緩解妊娠毒血症？
- 醫生建議與早期中毒有關的第一件事是頻繁的零食和零食。 早晨，噁心通常會克服孕婦。 但是，你應該開始一天的麥片粥或小吃 - 它會變得更容易忍受中毒。
- 白天，盡量不要在三明治和比薩餅上吃點東西，而要吃蔬菜和水果。 這種有益且富含維生素的食物有助於使孕婦的消化正常化，而這反過來又會輕微降低中毒的嚴重程度。
- 避免脂肪和辛辣食物，以及任何難以消化的食物。
- 改善您的健康將有助於產品，如生薑，檸檬，薄荷，葡萄，鱷梨，獼猴桃。 關注你的口味偏好：或許，對你來說最理想的是棒棒糖，口香糖或咸黃瓜。
- 許多人在試圖找到“中毒藥物”時，忘記了水，
這有助於孕婦的這種不適。 因此，盡量喝足夠的液體以避免脫水。 - 除了進食外，你可以參考指壓的幫助。 要真正消除噁心的攻擊，可以按手腕內側的一個特殊點，就在手掌的上方。
- 它也有助於中毒這種方法：你需要消除引起嘔吐的氣味。 對於每個孕婦來說，它是單獨的。
請記住，中毒通常會持續 12-14週。