當期望的懷孕發生時，女性開始想知道吃什麼是有用的，以及應該丟棄什麼。 據了解，在 懷孕期間 的飲食 中 應該包含蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素和微量元素的合理比例。 我們會考慮是否有可能為懷孕的南瓜子和它們對身體有用。
南瓜種子在懷孕期間有用嗎？
吃南瓜及其種子的好處自古以來就已為人所知。 南瓜籽含有相當多的孕婦必需的營養素。 所以，孕婦的南瓜子在原始形態中是有用的，經過熱處理後，大部分有用物質被破壞。 在大量鐵的種子中維持是孕婦缺鐵性貧血的良好預防性維持。 南瓜籽中的其他礦物質含有大量的磷，鎂，鈣，鉀和鋅。 因此，在懷孕期間吃南瓜子時，需要額外的鈣攝入量減少，這改善了頭髮，皮膚和指甲的狀況。 南瓜籽的攝入改善了心血管系統的功能，滋養心臟肌肉。
也已知南瓜種子具有驅蟲效果。 在懷孕期間，南瓜子被用作燒心的著名民間療法 ，以調節腸的定期排空。 在懷孕的前三個月，南瓜種子有助於消除早期中毒症狀。
來自南瓜種子的Kashitsu可用於長期癒合傷口和灼傷。
禁忌在懷孕期間使用南瓜種子
奇怪的是，一些攝入大量南瓜子的孕婦偶爾會有中毒的特徵症狀：噁心，嘔吐，頭痛，大便不適。 這些症狀被醫生解釋為個體對南瓜種子不耐受。 所以，在服用葵花籽時，應該聽聽你的身體。 此外，吃南瓜子是禁忌在胃炎的存在與鹽酸的產量增加，因為這有助於疾病的進展。
我們檢查了南瓜子是否對孕婦有用，並且看到它們的成分中的物質增強了心臟肌肉，有助於預防缺鐵性貧血和加強皮膚，頭髮和指甲。