如何生存對親人的背叛?

當你遇見一個讓你感覺特別的人,並希望你的工會永恆時,生活圍繞著這種感覺展開。 看來,一切都很美好,而且一直如此。 然而,隨著時間的推移,你的配偶或親人的行為正在改變; 首先你忽略了“令人震驚的鐘聲”或者真的沒有註意到它們。 過了一段時間,事實就變得眾所周知:你心愛的人犯了叛國罪。

你的生活會變成一個混亂,也許你想讓罪魁禍首去體驗你所感受到的同樣的痛苦和屈辱。 疼痛可以是如此強烈,以至於你暫時失去了自己的個性,不再是自己。 可能有很多問題,試圖了解發生了什麼。 通常,每個人對發生事件的原因都有自己的看法。

然而,在混亂和 壓力 的狀態 下, 每個人都會忘記,在這種情況下,伴侶的深層次或無法識別的需求發揮了重要作用。 如果你還記得這一點,那麼就有一個階段,一對夫婦可以評估他們之間關係的可行性,變化的潛力以及他們改變的願望。 逐漸有力量和寬恕的機會。 不管你決定留下還是去 - 無論如何,你需要糾正一般的男人和你的伴侶的情緒異化。 寬恕是非常重要的。

如何生存對親人的背叛?

  1. 接受你的感受 。 在你所涉及的情感旋風中,同時也有憤怒,恐懼和失落感。 真正的“過山車”。 休息一下,讓自己休息一下,意識到你不會發瘋。 當他們了解到親人的背叛時,其他人也感受到同樣的痛苦和困惑,但他們倖存下來。 你所經歷的是對急性創傷經歷的正常反應。 你感到很糟糕,不僅是你的關係失去了誠信。 失去幻想,你是特別的,這是痛苦的。 這似乎有些矛盾,但是當我們認識到我們的痛苦時,它變得更弱了。
  2. 不要讓情緒壓倒你 。 觀看你的想法和情緒如何失控。 現在,你的頭腦會捲起一千次的誘惑,就像你的愛人向你撒謊一樣,背叛的細節和以前的事件。
  3. 也許你決定去上班或者愛好 。 這將有助於應付焦慮和空虛感,但由於你真的想忘記所愛的人的背叛,你將不得不放慢腳步,抵抗痛苦並決定下一步該做什麼。
  4. 你無法改變發生在你身上的事情,但你必須為現在如何處理這種情況承擔責任。

  5. 問問自己:“我會離開還是留下?” 。 無論你決定什麼,決定都必須權衡。 你的情緒有多強並不重要。 隨後,你可以後悔你的急躁行為。
  6. 有兩個危險的錯誤策略。 首先是要保持在一起,永遠不要記住,不要去想為什麼背叛發生。 其次是更加努力地嘗試,以免它再次發生。 我認為,沒有必要說這是一種不健康的選擇,背叛了對自己的完美缺乏愛和尊重。

    還有兩個可行的選擇。 接受發生的事情,並共同努力改善你們的關係。 第二種選擇是說再見,開始每個人的生活。

    在這個階段你應該考慮如何真正原諒親人的背叛。

  7. 從這個故事中提取教訓 。 大多數女性(和男性)傾向於責怪他們的合作夥伴,因為工會的所有復雜性。 沒有人願意承認自己的責任,特別是要真誠地做到這一點。 沒有人想到發生事情的真正原因,它更方便 給一個簡化的版本,沉迷於絕望或複仇的渴望。
  8. 但這是背叛的真正原因,這將有助於你們做出正確的決定:保持一致或放棄對方。 這是寬恕和接受彼此,可以打開你的眼睛和你的伴侶。

當你想到如何生存所愛的人的背叛時,你可以忘記一件事。 關閉世界和男人(或女人)的怨恨 - 並不意味著“生存”。 接受發生的事情,處理它並開啟新的歡樂事件 - 這是真正的寬恕和充滿希望的未來生活。