等待孩子是一段美好而快樂的時光。 至少，這個觀點在我們這個社會已經發展了好幾個世紀。 但是，實際情況並非總是如此。 只有通過了這次偉大測試的女性才能知道它的所有“樂趣”：中毒，呼吸困難，腫脹，噁心和困倦 - 這僅僅是9個月內等待女性的各種感覺的下降。 然而，還有一件不能保險的不愉快的事情 - 妊娠期間的緊張壓力。 那麼，一個女人應該做些什麼，生活中的哪些人會分享一些情緒？ 妊娠期壓力的危險是什麼？ 我們將討論強烈情緒體驗的影響和後果。
壓力如何影響懷孕？
對於任何期望孩子的女性在身體和精神上發生變化的人來說，這不是一個秘密。 妊娠期間體內發生的過程確實是大規模的，荷爾蒙的變化在這裡起著特殊的作用。 它們不僅幫助身體在最大負荷下適應身體，還可以影響女性的健康和情緒狀態。 這就是為什麼通常平靜和平衡的未來母親在我們眼前變化的原因。 他們變得緊張，他們可以從頭開始發脾氣，哭或要求注意自己。 但也有相反的情況，當脾氣暴躁的人變得冷靜和抱怨。 無論哪種方式，激素對婦女的情緒變得無法控制的事實作出了很大貢獻，因此懷孕期間的各種壓力幾乎是不可避免的。 他們發生的原因是什麼？
懷孕期間外觀變化。 許多有吸引力的人因為外表的變化而經歷非常強烈的體驗。 作為一項規則，變化並不是一帆風順的，這對女性來說是一種道德上的不適。 道德計劃的問題是由那些優先考慮職業和個人成功的人所經歷的。 這裡的經歷與暫時與外界隔絕，並全面關注孩子。
- 懷孕期間婦女的情緒，易感性和敏感性增加。
- 傾向於焦慮，煩躁和恐懼。
- 正念，自我懷疑和不斷懷疑他們的能力。
- 家庭和關係中的緊張局勢。 不利的道德或生理條件。
- 對分娩的態度是一種不愉快，痛苦和危險的事件。
- 強烈的恐懼，疲憊，對孩子狀態的不安，任何生活事件帶來的道德衝擊以及由於煩躁和緊張刺激而導致的個人壓力。
妊娠壓力的後果
任何未來的母親都應該意識到懷孕和壓力是不相容的。 長期處於神經緊張狀態，食慾不振，疲勞，情緒波動或煩躁不安可能不僅會影響寶寶，還會影響懷孕的進程。 嬰兒對母親道德狀態的依賴性很難被高估。 當你感覺好或不好時，孩子會感到身體不適。 因此，懷孕期間的嚴重壓力會對寶寶的健康造成危害。 流產和早產的風險，減緩胎兒的生長和發育，缺氧和腦損傷遠不是所有可能由神經過敏引起的現象。 壓力對懷孕的影響可能會有不同的結果：
- 懷孕和孩子父親之間的關係問題以及他們的各種衝突可能導致新生兒沒有反射尖叫的事實，這是心理和情緒抑制的原因。 另外，如果母親期望女孩，可能會有流產的威脅;
- 懷孕早期的壓力可能導致早產，如果母親期望這個女孩，並且如果這個男孩被期待，則會導致更長的分娩過程;
- 睡眠障礙，內部不滿，疲勞增加，與學習，工作相關的壓力，與親屬的困難關係可導致這樣的事實，即女孩的母親將開始過早
分娩迅速，男孩的母親在分娩時可能在脖子上有臍帶; - 準媽媽一般健康狀況不佳可能導致羊水過早流出。
妊娠期壓力的後果可能更糟。 這一切都取決於未來的母親如何能夠應對這樣的狀態。 從緊張狀態放鬆將有助於走在清新的空氣中，通過簡單的體操練習，游泳，與密切和理解人們討論積累的問題。 休息更多，睡覺，吃得好，思考更多關於寶寶也很有用。 記住這一點很重要 - 懷孕是暫時的現象，每個孩子都像海綿一樣吸收每一種情緒。 因此，更經常地與寶寶溝通，想像你將如何讓他保持在懷抱中，並試圖讓你心愛的奇蹟的等待期真正快樂和積極。