海甘藍是業餘的美味佳餚,很少有人用飲食補充它。 因此,最近使用各種藥物釋放形式(膠囊,粉末,液體,油)的褐藻已經很流行。 這種生物活性添加劑對內分泌系統和整個身體具有非常有益的作用。
棕色海藻
這種水下植物的特徵在於微量營養素和宏量營養素和纖維的葉片中的最大含量。 另外,褐藻含有豐富的碘,這是預防內分泌疾病和甲狀腺腫瘤發展的最佳途徑。 值得注意的是,由於這些植物中存在藻酸鹽,它們也具有防輻射特性。
棕色的藻類是:
- 海帶;
- 海帶;
- 利馬;
- 羊栖菜;
- 裙帶菜。
第一個名字在我國是最常見的,其餘的在亞洲更常見。
與一些誤解相反,小球藻不是棕色藻類。 這種單細胞植物通常在淡水中發現,所以有時它會隨著大部分葉子進入海白菜。
棕藻的特徵
儘管所討論的產品對身體的營養價值很高,但藻類是減肥食品,因為它們的熱量很低。 關於人體健康,植物有以下行為:
- 防腐劑;
- 血液中膽固醇的量減少;
- 防止血管內壁上的斑塊形成;
- 血液粘度降低;
- 大腦活動的改善;
- 預防心髒病發作, 動脈粥樣硬化 ,中風;
- 器官和組織粘膜的再生。
片中的棕色海藻海帶
這類藥物對於飲食纖維含量低,食物微量元素豐富,碘含量豐富,腸內容易出現問題的人來說,是一種很好的膳食補充劑。
片劑含有乾燥形式的褐藻根提取物和岩藻依聚醣。 這種組合提供了必需物質的每日消費率。
建議每天服用8至10片,取決於身體的需要,用大量的水沖洗膠囊。
來自褐色海藻的凝膠
所述製劑的更方便和容易同化的釋放形式是凝膠。 通過生產過程中低溫的影響,可以保持元素,多醣和膳食纖維的最大數量。
建議將凝膠用於治療:
- 免疫缺陷;
- 消化系統和腸道疾病;
- 內分泌失調;
- 心臟和血管疾病;
- 甲狀腺的甲狀腺功能減退症;
- 進食障礙, 新陳代謝受損 。
推薦劑量為150-300克藥物,每天應分2-3次服用。
另外,該凝膠可以用作治療關節疾病,靜脈曲張的壓迫和應用。
海帶黃油
在美容方面,海帶和油墨的油提取物被廣泛使用,因為它具有以下積極效果:
- 使皮膚變得柔軟和有光澤;
- 增加表皮表層的彈性和彈性;
- 滋養皮膚;
- 恢復細胞中正常的代謝過程;
- 保護皮膚免受負面的外部影響。
油可用於組合物,面膜和麵霜的家庭準備,並作為一個獨立的手段,摩擦按摩運動的問題領域。