你知道嗎，你可以在睡眠姿勢中學習一個人的性格？ 是的，無論如何，心理學確實有可能斷言一個人的性格與他在睡眠中所採取的姿勢之間有明確的聯繫。 這一觀點已經得到臨床證實，目前正在實踐中進行測試。 讓我們看看一個人只有看著他睡著才能說些什麼。
睡眠姿勢及其意義
在開始解釋睡眠姿勢之前，值得注意的是，只有那些最常在夜間大部分時間度過夢境的人所經歷的位置。 應該考慮到這一點，因為在整個睡眠過程中，一個人可以改變幾個姿勢，從一側到另一側翻動25-30次，每晚可以有一個不安分的人和多達100次動作。 因此，想想夢中所有姿勢的意思是沒有意義的。 另外，如果你明白了，那麼一個人所睡的所有位置都可以減少到2-3個基本的睡眠姿勢，這就是他們的價值，你需要找出答案。
專家總共確定了4個主要的“困”規定。
- “胚胎”的位置。 身體在一側彎曲腿部和膝蓋的位置拉到下巴，雙手抱住膝蓋或枕頭。 臥室空間通常佔據上部角落，臉部轉向遠離牆壁。 這種睡眠姿勢是什麼意思？ 首先，關於企圖抵禦外部世界的表現，無論壞事還是好事都無所謂。 因此，人們正在睡覺，經歷一段艱難的生活時期或者害怕生活的人。 這樣的人急需一個“核心”，一個會保護和關心他們的人。 在生活中，這樣的人或多或少依賴於一個保證安全的更強大的人。
- 構成“半胚胎”。 臥舖也位於其側面，但身體的位置更放鬆 - 腿只是稍微彎曲。 在這個位置的度假者的特點是平衡的性質，相當愉快的溝通。 你可以依靠這樣的人在商業和愛中，因為他們已經發展出忠誠和誠實的品質。 他們能夠充分地理解批評，熟人的攻擊性過於強硬，不容忍，容易原諒怨恨。 但他們的耐心不是無限的 - 非常生氣，這樣的人會非常危險。
- 姿勢“匍匐”。 一名男子睡在他的肚子上，手臂和雙腿分開，有時身體位於對角線，試圖贏回更多的床位。 這些姿勢在夢中意味著什麼？ 他們發出了一個想要統治所有人的權威人物。 這樣的人對周圍環境要求很高，他們往往是粗魯和衝突。 由於這個特點，他們在個人生活中的失敗就被追逐了。 驚喜通常不喜歡，想要控制任何情況。 但選擇這種睡眠姿勢的人會有一個快速的反應，並能夠迅速找到擺脫最困難情況的方法。 要成功地與這樣的人交流，你需要有很多樂觀和幽默感，你還需要盡力讓他了解大多數問題，這會讓他對發生的事情有一種控制感。
- 夢幻的姿勢是“皇室”。 一個男人正在睡覺，手臂和腿都展開，他的身體很放鬆。 身體的這個位置講的是高度的自尊，並且經常被過度誇大的自負。 這樣的人認為他們可以應付任何事情，但情況並非總是如此。 這些人通常是嬰兒，所以他們旁邊應該有一個成年人，如果遇到困難，他們不會讓他們感到困惑，並且會讓他們免於失望。 誠然，這並不容易，因為睡在皇室姿勢的人非常自豪，因此他們不喜歡接受幫助。
談到睡眠的姿勢及其意義，值得記住一些可以加強它們的點。 例如，如果人將耳朵藏在毯子下面的夢中，枕頭下藏著頭，那麼胚胎的姿勢就會加劇。 這個姿勢從字面上尖叫著逃離每個人的願望。
這個人蜷縮在毯子裡，很可能是天生害羞。 有時候這樣的人會克服自己，但與陌生人的每一次溝通都是對他們的嚴峻考驗。
正確的睡眠姿勢
在夢境中，姿勢意味著什麼，我們發現，但從醫學的角度來看，哪一種姿勢最為正確？ 專家認為，這是一個側面的姿勢，雙手下方的肩帶。
胃部專家稱最差，因為它會阻礙呼吸，頸部緊張會增加骨軟骨病的風險。
背部姿勢也不被認為是有利的 - 它打破了呼吸的節奏，引發打鼾，並被稱為由於停止呼吸而引起的“猝死姿勢”。
但不要害怕，強迫自己以正確的姿勢入睡。 也許，因為你的身體“不好”姿勢的特徵，因為你是最優秀的。