很少有人不知道下背部腰痛伴有劇烈的體力負荷或體溫變化，以及體溫過低。 腰痛或腰痛是一種疾病，除了疼痛之外，其特徵還在於背部肌肉的緊張程度，以至於人們通常無法改變不舒服的強迫體位或伸直。 這種緝獲持續數日，沒有適當的治療，情況只會加劇。
腰痛 - 如何治療？
最主要的是定性診斷，這將有助於確定疾病的確切原因並選擇必要的治療方法。 在腰痛的情況下，強制性的預約在家中接受治療。 首先，無論如何，病人都被分配臥床休息。 而且你不必躺在羽毛羽毛床上，而是躺在相當堅硬的表面上。 醫生通常建議使用薄薄的床墊，在其下放置一塊木板。 在這些日子的體力上，你甚至都不會想到。
用於腰痛的藥物
不要與腰痛和藥物治療。 對症治療從任命以下藥物開始：
- 非麻醉性鎮痛藥（安乃近，巴拉金，撲熱息痛，阿司匹林，布洛芬，吡羅昔康，雙氯芬酸等） - 緩解疼痛并減輕炎症;
- 安眠藥 - 以對抗失眠，這通常伴隨著劇烈的疼痛;
- 鎮靜劑 - 伴有嚴重的焦慮和緊張狀態;
- 解痙藥（罌粟鹼）;
- 減少肌肉緊張的藥物（Midokalm）。
除了口服給藥的準備外，還規定了局部應用的軟膏劑。 它們含有相同的抗炎藥物，甚至可以更快地消除疼痛。 當腰痛也可以通過注射治療時 - 這種使用抗炎藥物的方法更安全，藥物運作更快。
當地程序
物理療法對腰痛沒有100％被證實的療效，但這種療法仍然普遍應用。 這些包括：
- 應用卵石和石蠟;
- 冷敷（通常是浸在冷水中的毛巾）;
- 真空治療;
- moxotherapy（艾草療法）。
針灸與手法治療，水蛭療法（水蛭治療）和按摩一起使用。 這種治療主要由專家進行，在該領域擁有足夠的經驗。 所有這些方法旨在消除疼痛綜合徵，緩解炎症並改善腰部血液和淋巴液流動。 按摩通常很溫和，持續時間很短，動作非常柔和，沒有壓力和力量。
沒有一天沒有體操
在急性期，體育活動當然是禁忌的。 但在消除炎症和疼痛之後，每天都需要進行簡單的體操鍛煉（體育鍛煉），其任務是加強背部肌肉和整個肌肉緊身胸衣。 完全康復後，醫生必須建議患者每天進行適度的運動（游泳， 普拉提 ）。
民間療法治療腰痛
在腰痛中使用的民間方法有軟膏，草藥煎劑和輸液，可有效緩解炎症，具有抗水腫和鎮靜作用。 用於這些目的的植物是：
- 金盞花花;
- 大蕉葉
- 草馬尾;
- 蔓越莓的葉子 ;
- 薄荷;
- 洋甘菊花;
- 蕁麻;
- 薰衣草;
- 桉樹;
- 纈草;
- 樺樹芽;
- 聖約翰草;
- 白屈菜。