今天的乳腺癌在女性癌症中佔據首位。 每年大約有100萬個案例在全球註冊。 據世衛組織統計，有30％的女性患有乳腺癌的年齡小於45歲。
美國“癌症研究所”估計，如果及時治療，98％的病例可以治療該病。 因此，及時診斷和預防乳腺癌尤為重要。
診斷
每個女人，為了避免乳腺癌的發展和預防，應該每天檢查她的乳房。 要做到這一點：
- 站在一面大鏡子前，仔細檢查胸部。 特別注意其形式。
- 轉半圈後，交替檢查每個乳房。 然後將雙手放在脖子後面伸展胸肌，再次檢查腺體。
- 用右手觸摸左側乳房。 它不應該有任何硬化。 然後改變你的手並檢查你的右乳房。
警告信號
檢查結束後，婦女不應該發現任何密封或乳腺形式的變化。 如果發現更改，則有必要正確區分它們。 乳腺癌可能發展的跡像是：
- 在月經後不消失的乳房區域的任何密封或腫脹;
- 大小的變化以及乳房的形狀;
- 從與乳汁無關的乳頭排出，有時具有混合血液;
- 胸部皮膚變化（漣漪，發紅）。
預防
許多婦女不會自行執行上述檢查，他們也不知道如何預防乳腺癌。 對於這種疾病，預防乳腺癌起著重要作用。 這就是為什麼遵守以下幾個方面是必須的。
- 正確選擇內衣。 選擇不當，尺寸不合適，衣物會損傷乳腺的皮膚，並刺激位於其中的神經纖維。 這就是為什麼女性應該特別注意內衣的選擇。 胸罩應對應於乳房的大小，而不是違反其正確的解剖位置。 特殊危險由模型來表示，其設計中沒有提供無肩帶。
- 適當的營養。 科學家證明，腫瘤疾病發生的主要原因是食物中發現的自由基。 因此，女性必須吃富含抗氧化劑的食物。 例如，綠茶。 也證明了蔥中所含的類黃酮能夠破壞對人體自由基有害的物質。 乳房最好的捍衛者是番茄和捲心菜，它們的成分中含有番茄紅素和膽鹼，可以中和自由基的作用。
- 母乳喂養 。 哺乳期的過程是預防乳腺癌的好方法，因為它在哺乳期間會產生特殊的激素。
隨著餵食的粗略中斷，存在違反合成激素的情況，這導致生物體的激素失敗並且可能導致異常的細胞分裂，從而導致腫瘤細胞的發育。 - 體操。 一個女人的乳腺應該不斷地被強健的胸肌所包圍。 要做到這一點，你需要進行簡單的體育鍛煉。 例如：伸展你的手臂在你面前，擠壓它們，使胸部張緊。
- 應特別注意預防患有乳腺癌家族傾向的婦女。