芳香療法是恢復健康和照顧身體和臉部美麗的好方法。 在精油的幫助下，您可以消除疲勞，壓力並擺脫壓力的影響，因為它們具有抗病毒，抗菌和心理治療特性。 最主要的是選擇合適的機油。
精油的性質
每種可用於芳香療法的油都具有獨特的性質。 如果您需要治療，消炎，解痙和止痛，請使用刺柏油。 芳香療法薰衣草油使用同樣的屬性。 另外，它：
- 改善膽囊和肝功能;
- 使月經週期正常化;
- 消除皮膚刺激;
- 改善血液循環。
橙油 用於芳香療法以緩解疲勞並改善情緒狀態。 它可以讓你免於焦慮，緊張和睡眠障礙。 此外，這種油有助於治愈嚴重頭痛。
為了恢復神經系統並緩解緊張局勢，依蘭油也是合適的。 它還具有防腐作用，並具有調節皮脂腺功能的能力。
為了擺脫普通感冒，芳香療法使用茶樹油。 它也是：
- 增加心理活動;
- 穩定情緒過程;
- 增強免疫系統。
你有嚴重的宿醉嗎？ 你會幫助檸檬，迷迭香和杜松子油。 你可以通過吸入幾顆百里香黃油來感冒。
很多時候，杉木油被用於芳香療法。 它有助於深度放鬆，神經衰弱和焦慮。 當需要擺脫情緒困擾的狀態時，也會使用它。
芳香療法的一般規則
了解任何石油的特性，不要急於在芳香療法中使用它。 首先你需要檢查你是否有任何 過敏 。 要做到這一點，應用1滴油到肘部。 如果沒有發紅或發癢，請安全使用。
切勿以超過允許水平的劑量使用油！ 始終從最低劑量開始。 也許它們對你來說已經足夠了，因為靈敏度不同。
謹慎使用任何種類的治療哮喘病，妊娠，支氣管哮喘和心髒病的油。