在沒有孩子的超市裡徒步旅行的感覺與海岸休息一周相似？ 我還可以為自己找到一分鐘嗎？ 閱讀並記住！
1.誰早起...
啊，這些寶貴的七分半鐘才聽到踐踏廚房的小腿被踐踏，以及孩子的聲音在這裡要求你的早餐！ 全部享受它們...
2.滿罐！
那90秒，當你加油時，你已經不在車內，而你的孩子 - 相反，被鎖在裡面。 所以充分呼吸！ 雖然，更好的呼吸（畢竟，你在加油站） - 而你的問題似乎並不那麼嚴重。
安靜！ 我打電話給銀行
在100個孩子中的98個中，知道如果母親打電話給銀行，母親應該被單獨留下。 所以請撥打該號碼並享受答錄機的音樂（您可以打電話，而不要去銀行，他們會檢查？）。
4.在隊列中！
任何轉向（兒童與別人在家時）都是放鬆家庭舒適的好方法。 放鬆，不要否認自己的一切！ 但是要一邊聆聽鄰居耳機中爆發的音樂，一邊不要闖入有節奏的運動令人噁心的運動：從外面看，它看起來很奇怪。
巴約再見
寶寶甜美入睡的時刻只能與在普吉島的白色沙灘上逗留時相比，當深情的綠松石波浪撩撥你的腳後跟時，棕櫚樹的沙沙聲籠罩著餵養和尿布的念頭！ 但是看起來，不要在Morpheus的懷抱中發現自己，在這個時刻，否則你計劃花在自己身上的時間，所以在他們身上花費。
6.當你的孩子忙於一個新玩具時，那6分鐘
在孩子丟棄玩具並再次需要你的注意之前，你有幾個無價的自由時刻！ 要有創意，不僅可以使用新的但已被遺忘的舊玩具！
7.新系列心愛卡通...
......所以接下來的半小時，你可以想像自己就像你想在巴黎咖啡館喝杯咖啡一樣！ 大量播放：您甚至可能有時間閱讀您最喜歡的書籍的多個頁面。
8.思想空間
在傳統的情況下，一旦馬桶門閂在你身後翻轉，門的另一側兒童的聲音就開始要求吃，喝，寫和玩具，這是孩子剛剛在廣告中看到的（或與大規模火星人攻擊相對應的清唱）。 但如果突然間沒有發生 - 這是你的時間，只有你的時間，放鬆和享受，不管這種情況下聽起來多麼瘋狂，它聽起來不會。
9.媽媽！ 我pokakal！
孩子坐在“鍋裡”的時候是一個很好的機會，可以做自己的事情，一聲哭喊：“媽媽/爸爸！ 我完成了！“。
10.遠足去超市 - 沒有孩子！
作為經驗豐富的，沒有常數的商品貨架上散步說“放！ 不要碰！“在放鬆的程度是相當於留在水療中心的一天。 盡情放鬆 - 不要拒絕品嚐和免費樣品，這是你的時間！
11.當你的孩子隱藏在你的小工具的某個地方
他或她在您的iPad上玩超過設定的獎勵分鐘以獲得良好的行為......不要浪費時間！ 享受沉默（看起來，不要入睡！）。
12.孩子們要睡覺的時候
如果這段時間你沒有積累很多白天沒有完成的事情，那麼你是一個快樂的人！ 時刻到了：做任何你想做的事，任何瘋狂的滑稽動作都是受歡迎的 - 只要靜靜地做，無聲地做，並且不要離開家（例如，你可以最後洗澡）。 強迫你，親愛的父母！