同時，並非所有的媽媽和爸爸都知道他們需要做什麼來加強孩子的健康和免疫力，並防止許多疾病的發展。 這就是為什麼在每個DOW中他們都會為家長提供一個關於改善夏季兒童的諮詢，每個人都可以從中了解他們需要的信息。
家長在夏季改善兒童的建議
毫無疑問，最重要的是，如果可能的話，父母應該在一年中的夏季為他們的孩子提供服務 - 他留在露天。 為此目的，一些家庭去海邊度假，其他一些將嬰兒帶到村里的祖母，第三 - 獲得 兒童營 或者療養院的門票。
無論如何，這樣的消遣總比坐在電腦或電視機前要好，所以爸爸媽媽應該盡一切可能，讓他們的後代不會在四面牆上度過三個最溫暖的月份。
此外，家長可以在夏季組織以下活動來改善兒童的狀況：
- 以各種可能的方式鍛煉 。 這意味著在炎熱的夏季，埋葬孩子是不值得的 - 讓他赤腳跑步，穿一件輕便的T卹，穿在赤裸的身體上。 赤腳走在晨露上特別有用 - 這是增強免疫力和預防病毒感染的極好方法。 在河流，大海，池塘或充氣泳池中沐浴也可以用來撫慰孩子的身體。 仔細監測水溫，不要讓孩子呆在裡面太久，特別是在初夏。 年齡較大的兒童可以使用蘸水和冷水擦拭，並使用對比淋浴。
- 保持身體活動。 在夏天，注意孩子的運動活動非常重要 - 進行早操和體操，每天安排散步，並在露天向孩子介紹手機遊戲和運動。
日光浴。 紫外線對孩子的身體有很大的好處，因此假期中的所有男孩和女孩都需要“滋養”太陽。 同時，這個程序應該小心處理 - 你不能讓嬰兒在11到17個小時內曬太陽，也沒有頭飾。 - 飲食的糾正。 三個夏季的月份使我們能夠最大限度地利用必需的維生素和微量元素來提高身體麵包屑。 包括嬰兒的新鮮水果和蔬菜，漿果和天然果汁以及其他健康食品的每日菜單。