所有年輕的父母都關心哪些馬鈴薯泥已經可以給嬰兒吃,並且最好等待? 如何選擇正確的配料,為寶寶製作果泥? 我們試著回答這些問題。
用什麼醬開始?
開始給你需要的嬰兒逐漸添加土豆泥,它必須是單一成分。 最好從一個成熟的軟化香蕉開始,它可以在兩個月內得到。
我什麼時候可以做土豆泥?
- 在3個月後,你可以給蘋果泥 。 從一茶匙開始就足夠了。 在10-12個月內,將泥的量增加到100克,你可以從香蕉,西梅(每天2-4茶匙)餵食嬰兒泥,使用罐裝馬鈴薯泥,在商店和藥店出售。
- 在3.5個月內,我們開始從蔬菜(土豆,胡蘿蔔,胡蘿蔔蘋果等)提供土豆泥。
- 從4-5個月的年齡開始,白 芸豆 和白菜的 泥 被引入日糧中。
- 從7個月的年齡開始,你可以開始給嬰兒提供肉泥。
食譜原漿為嬰兒
蔬菜泥
首先,你需要做一個組成部分,當嬰兒嘗試使用不同蔬菜製作的土豆泥時,可以將它們混合在一起。 第一次補充餐,西葫蘆,西蘭花土豆泥。
1.西蘭花醬
配料:
- 花椰菜3-4個花序(重量約100克);
- 1茶匙 植物油(優選橄欖油或亞麻籽油)。
準備工作:
沖洗白菜的花序並用水或蒸汽煮沸。 西蘭花很快煮熟 - 僅需15分鐘。 用攪拌器將煮熟的蔬菜煮成粥,必要時加一點水至所需密度。 在完成的土豆泥中加入黃油。
來自花椰菜的胡蘿蔔泥
配料:
- 1個胡蘿蔔;
- 150克菜花;
- 一塊黃油。
準備工作:
清潔並清洗我的蔬菜。 我們切胡蘿蔔,倒一點水,開始做飯。 當胡蘿蔔已經柔軟時,我們也加入分成花序的捲心菜。 你需要用低熱烹調,直到蔬菜軟化到可以在粥中揉捏的程度(放置花椰菜約15分鐘後)。 完成的蔬菜擦上一個小刨絲器,倒入熱湯或任選的牛奶。 再次,放慢火,煮2分鐘。 將黃油加入現成的醬中。 當孩子已經學會了第一種蔬菜誘餌時,可以給這種土豆泥。
肉泥
1.原漿泥
配料:
- 低脂豬排;
- 用於肉湯的水。
準備工作:
徹底沖洗肉類,釋放脂肪夾層並生活,切成塊。 在一小時內,將肉在水中煮熟,不加鹽。 現成的豬肉應該是柔軟的,並且易於在均勻的泥中混入攪拌機中。 將盤子與剩餘的肉湯一起放入所需的一致性。
2.胡蘿蔔肉醬
採取以下成分:
- 一塊小牛肉(100克);
- 1個胡蘿蔔;
- 三分之一的牛奶或牛奶混合物;
- 一個黃油塊。
準備
將肉從薄膜和油脂上剝下來,在流水下沖洗,切成方塊,放入鍋中,倒入水中。 5分鐘後煮沸,更換水並繼續煮至待用(約1小時)。 另外煮胡蘿蔔(約20分鐘)。 成品肉和胡蘿蔔兩次在絞肉機中滾動通過細爐排,然後在攪拌機中絞碎,加入肉湯或混合物至泥狀。 因為孩子們喜歡均勻的一致性,所以很好地揉搓肉是很重要的。 在土豆泥中加入一塊肉可以永久性地將其從這道美味健康的菜餚中轉移出去。 生成的泥用油調味。