為了避免這種情況，從生活的第一天開始，有必要遵守當天的嚴格製度和其他一些有用的建議。 在大多數情況下，如果孩子沒有患上嚴重的慢性疾病，他的睡眠障礙是由母親和父親的不當行為造成的。 在這篇文章中，我們會告訴你，如果寶寶晚上不睡覺，並且不讓父母有足夠的睡眠，該怎麼辦。
如果寶寶白天睡了很多，晚上不睡覺怎麼辦？
一個年輕的家庭可能會遇到一個小孩子日夜混淆的最常見問題。 新生嬰兒還沒有建立生物鐘，所以嬰兒可以在他想要的時候睡覺，而不是在他父母想要的時候。
其結果是，在孩子睡覺的那一天，母親做家務，並且由於嬰兒不睡覺，晚上睡眠不足。 要了解你的孩子應該睡多少，取決於他的年齡，你需要閱讀下表：
通常情況下，由於計算結果，嬰兒每天比他需要睡2-3個小時，所以他不想在晚上睡覺是很自然的。 在這種情況下，應該從白天的睡眠中喚醒麵包屑，以便在晚上他可以累了睡覺。
大多數情況下，父母都面臨這樣一個事實：他的寶寶在18個月大時不睡覺。 在這個年齡，寶寶應該休息一天，持續約2.5小時。 儘管如此，這並不是所有的孩子和父母都會遇到的，所以很多時候小孩在白天睡得太久，所以不想在晚上睡覺。
如何幫助孩子在夜間安然入睡？
除了遵守晝夜平衡睡眠之外，還可以使用以下提示幫助寶寶從傍晚至早晨平靜地睡覺：
- 只在早上帶客人並遊覽景點;
- 在天氣好的時候睡3個小時，最好在街上散步;
- 每天必須洗一次麵包屑，睡前一個半小時。 同時，水應該很涼爽;
- 睡前約30-40分鐘，寶寶應該餵飽;
- 最後，在孩子的房間裡，有必要為健康的睡眠創造有利條件。 空氣溫度 應該是18-20度，濕度大約是60-70％。
在極少數情況下，當新生兒日夜不睡時，父母可能會遇到違規行為。 這樣的病理當然需要仔細檢查，並且在大多數情況下是嚴重疾病的症狀。 這些包括神經系統的各種疾病， 顱內壓增高， 呼吸系統疾病和其他疾病。 如果您真的關心您孩子的健康，請立即諮詢醫生。