對封閉空間的恐懼以及如何克服它?

最常見的恐懼症之一是幽閉恐懼症 - 對封閉空間的恐懼,這表現在密閉空間中出現的人的心理障礙中。 心慌 ,呼吸不均,恐慌是疾病表現的跡象。 一個人不能控制他的恐懼,不理解他發生的事情。

恐懼症 - 對封閉空間的恐懼

對封閉空間的恐懼是一種動物,無法控制的,恐慌的,無理的恐懼,突然出現在封閉的空間中。 對於幽閉恐懼症來說,很難單獨應付,因為心理和生理過程同時受到影響。 為了避免疾病的進展,您需要及時諮詢醫生並採取一系列治療措施。

對封閉空間的恐懼常常突然顯現,當一個人在:

對封閉空間的恐懼 - 原因

恐懼封閉空間的主要原因是:

  1. Atavism 。 生存的先天本能,是從動物遺傳下來的。
  2. 壓力,作為一個孩子受苦 。 心理學家認為,在嚴重的壓力下,孩子的心理健康狀況會發生改變。 之後你可以學會克服恐懼的攻擊,但你無法擺脫它。 恐懼症的原因是沉浸在潛意識中。 壓力信息在心靈的無意識層面得到加強。 為了克服這種恐懼,我們需要對潛意識產生一系列影響。 在這種情況下,你需要一位稱職的心理學家。
  3. 城市化 。 與全省相比,在大城市,封閉空間的恐懼是兩倍大。 原因是市民的壓力不斷。 大腦無法應付負面消息,因壞消息,積極的廣告,“貧窮”,“危機”,“金錢”等詞彙而緊迫。
  4. 遺傳學 。 在21世紀,科學家們無法確定傳播幽閉恐怖症的基因。 據他們說,這種恐懼是通過遺傳手段從父母傳播給兒童的。

對封閉空間的恐懼 - 症狀

有時候幽閉恐懼症(封閉空間的恐懼症)沒有明顯的症狀。 病房在狹窄的房間裡只有一點恐懼。 具有嚴重的性格,昏厥和 恐慌發作 。 慢性患者避免關閉房間和擁擠的地方,他的興趣範圍縮小,他閉上了自己。 隨著年齡增長,恐懼症表現的強度下降。

幽閉恐懼症 - 表現症狀:

伴隨著對威脅的恐懼:

為什麼幽閉恐懼症危險?

患者患有持續和長時間的恐慌發作,精神領域被打破,出現神經症和抑鬱症。 一個人離開現實,並在身體層面上體驗痛苦的表現。 幽閉恐懼症是一種人因傷害自己,被剝奪了冷靜的能力並採取周到行動的疾病。 他可以對自己造成傷害,嚴重時可以自殺。

害怕封閉的空間 - 處理

如何克服幽閉恐怖症的主要方法是:

  1. 及時尋求心理治療師或心理醫生的幫助 。 沒有藥物可以治療驚嚇。 醫生從疾病程度開始,決定如何克服對封閉空間的恐懼。 專家規定精神安定藥和精神藥物。
  2. 催眠療法 。 病人被注入催眠恍惚。 揭示恐懼症的根源。 病人的自信心得到了啟發,避免了進一步的挫折。
  3. 神經語言程序設計 。 言語轉彎被使用,其中患者被教導 擺脫抑鬱症 。