埃爾麥克弗森沒有徒然得到綽號“身體”,並成為時裝業的傳奇人物。 即使在51歲的時候,這位超級名模看起來也很棒,在街上看到她時,很多人會認為這是一個年輕漂亮的女孩。
照片比文字更有說服力
這位澳大利亞美女出演了一張新照片,為她的美容補充劑做廣告,並在泳衣中展現出一種緊身的身材。
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它不在Photoshop中。 今年夏天,麥克弗森在法國的蔚藍海岸休息,並定期在她的Instagram頁面上發布照片,用豪華遊艇不加修飾。
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許多人都相信,其驚人外表的秘密在於遺傳學,他們說,簡單地說,埃爾是非常幸運的。 然而,這個模型本身認為,她青春的關鍵在於另一個。
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麥克弗森的秘密
正如頂級模特告訴的那樣,她長期試圖“複製”某人的飲食,直到她意識到同一套產品理想地影響一個人並且對另一個人完全無用。
這不僅適用於食品,而且適用於運動。 順便說一句,埃爾幾十年來,幾乎每天(每週六次)提供45分鐘的訓練(總是在早上),其中包括快速步行,跑步和游泳。
除了沒有紅肉,小麥,乳製品,酒精和咖啡的食物外,這顆恆星還會仔細監測其鹼性水平。
在她的錢包裡,總是有幾個pH測試可以讓她知道鹼的水平。 麥克弗森認為,疾病的出現恰恰是因為體內的酸。
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