新鮮歐芹的好處
植物的化學成分包括所有必需的維生素C,並且數量很大。 這意味著歐芹對於春季維生素缺乏症是必不可少的,並有助於身體提高免疫力,這在妊娠中尤為重要。
此外,歐芹中含有大量易消化的鐵,每個人都知道孕婦經常患貧血,而水果 - 由於血液中鐵含量低, 缺氧 。 另外,在新鮮歐芹的綠色中也發現了在妊娠初期必需的葉酸,用於正確形成神經系統。 因此,在懷孕期間是否有可能吃歐芹的問題的答案很簡單 - 是的,當然,這是可能的和必要的,因為這種癒合和美味的辛辣植物本身彌補了體內礦物質和維生素的平衡。
懷孕時從歐芹中受到傷害
但是有一束香菜束,因為它們大量會引起肌肉痙攣,甚至由於 子宮色調增加 而流產 。 這可能會在任何時候發生,但大多數謹慎是指第一個三個月。 因此,綠色應該能夠勝任,然後它只會有利於母親和寶寶的成長。