凱瑟琳海格爾在分娩後能夠成形

在新聞界的另一天出現了女演員凱瑟琳海格爾的新照片,誰成為主要得益於她參加了項目“激情解剖”的項目。 如你所知,去年年底這位38歲的明星首次成為了媽媽。 她在懷孕期間大大康復,為了達到凱瑟琳的舊形式,必須付出很大的努力。

這不是開玩笑 - 重量增加25公斤! 但這位女演員甚至沒有考慮放棄和積極工作,不僅在她的身體上,而且在她對自己的態度上:

“當我懷孕的時候,我確信和我一樣,這和我母親一樣。 她當時的得分不超過12公斤。 但一切都不一樣。 這個時間還不到一半,因為我已經看到我正在離開時間表。 我必須接受並學會尊重和愛護我的身體。 我記得在鏡子裡看著自己,想著我永遠不會失去這種體重,因為分娩後很難恢復體形。“

你的方式

接下來,凱瑟琳描述了她是如何設法整理自己的:

“媒體經常談論年輕的母親,他們在出生後不到一個月就創造了奇蹟,並且能夠輕鬆地進入他們最緊身的牛仔褲。 我不是那樣的。 前13公斤,我可以相對簡單地重置,但其餘的“負載”不想離開我很長一段時間。“
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電影“27個婚禮”和“有點懷孕”的明星坐在一個嚴肅的飲食,每週參觀健身房三次。 但它是無效的。 然後這位女演員決定直接轉向她的潛意識:

“我決定嘗試肯定。 我站在鏡子前面告訴自己,我愛我的身體,我感謝他年輕,堅強和美麗。 時間過去了,我相信這些話 - 體重開始消失。 那麼,你可以自己估計結果»。