校正姿勢 - 如何正確選擇和應用?

錯誤的姿勢不僅是美麗的敵人,也是各種健康問題的來源,其中包括:神經緊張,循環障礙,內臟移位等。 矯正姿勢 - 矯正脊柱的一些缺陷並防止其發展的適應。

姿勢矯正器 - 類型

要選擇緊身胸衣的姿勢,你應該諮詢骨科醫生誰將進行必要的檢查,確定類型和偏離規範的程度,並提出個人建議。 該裝置將脊柱對準並固定在正確的位置,使其適應它。 應該明白,姿勢矯正器不是唯一的治療方法,而應該與其他方法聯合使用 - 理療,按摩,體操,手法治療等。 考慮有哪種姿勢矯正器。

Reklinator-Corrector姿勢

這種適應,如骨科蛻皮者,由兩個寬闊而堅固的由織物製成的環圈組成,穿過肩胛骨並覆蓋肩部。 矯正器置於背部,如背心,促進肩部向後縮回,防止在走路,工作,鍛煉時彎腰。 有兩種類型的躺椅:

  1. 預防 - 其特點是剛性程度較低,略有違反姿勢,屈服。
  2. 治療 - 更緊張,傷後使用,伴有 側凸 , 骨軟骨病 ,嚴重程度違反姿勢。

胸部矯正器

該校正器設計用於影響胸椎並糾正其缺陷。 其結構可以不同:

推薦胸部後胸部脊柱側凸和脊柱後凸,定位於該區域,肩胛骨異常部位,骨質疏鬆症,骨軟骨病,嚴重彎腰,從受傷中恢復。 根據違規程度,使用不同程度剛度的結構:

姿勢的胸廓矯正器

這款產品包括兩個穿在肩膀上的十字交叉帶子和一個寬腰帶,背部腰部帶有一個拉鍊。 此外,該設計還包括用於固定胸椎和腰椎的金屬加強件。 該設備旨在被動穿著(它不能參與運動,積極的體力活動),它有助於形成正確的姿勢,減輕疼痛綜合徵。 推薦此緊身胸衣用於脊柱側凸,脊椎滑脫,脊椎前移, 脊柱後凸 以及以下情況:

磁校正姿勢

由於包含在產生磁力場的磁體的設計中,這種姿勢緊身胸衣矯正器提供了強大的理療效果。 它包括一個半剛性或剛性的後柱,皮帶和肩帶周圍的皮帶,肩帶上。 磁體沿椎骨線垂直地建立並且在腰部區域水平地建立。 該醫療器械的操作原理如下:

佩戴磁性緊身胸衣是為各種形式的姿勢障礙,背部疼痛綜合徵問題而規定的,用於預防久坐工作的人。 有一個適應和一些禁忌症:

電子姿勢矯正器

新設備的另一個工作原理 - 姿勢的電子校樣閱讀器。 這不是緊身胸衣,而是緊貼身體的緊湊裝置,內衣掛在脖子上或放在口袋裡。 由於採用了特殊的傳感器,該設備會持續監控身體的位置,將其與正確的解剖位置進行比較,並在姿勢不正確時立即發出信號(振動或嘟嘟聲)。 與此同時,幹線的錯誤位置越長固定,“警報”信號越強烈。

值得了解的是,這樣的設備只會鼓勵一個人保持直立,這最終會培養正確的習慣。 它是預防性的,通常建議那些花很多時間坐在座位上的人以及做功課的學童。 設備無法解決的嚴重問題。 此外,還有一個特殊的姿勢矯正器,它在寫本文時掃描關於身體的身體位置的信息,並且如果偏離正常範圍,繪製桿的尖端,不允許書寫,直到人伸直背部。

緊身胸衣的姿勢 - 如何選擇?

詢問如何選擇姿勢矯正器,您應該諮詢專家,尤其是購買設備以糾正嚴重問題時。 醫生會根據脊柱的形狀,位置和彎曲程度以及背部肌肉的狀態,推薦產品的正確類型和剛度。 請務必注意以下因素:

  1. 緊身胸衣的尺寸 - 購買姿勢矯正器時,請按照說明來指定尺寸系統所在的裝置。
  2. 產品的材料 - 最好優先考慮低變應原和天然材料,柔軟而有彈性。
  3. 方便 - 緊身胸衣的硬質部分不應隆起,推動,引起不適。

兒童姿勢矯正器

當孩子出現姿勢異常,脊柱彎曲和背部肌肉不對稱的第一個跡象時,可以建議孩子的姿勢矯正器。 通常,兒童矯正裝置在柔軟基礎上製造,具有輕質結構,但在嚴重變形的情況下,需要具有剛性肋的結構。 為了糾正脊柱上部的缺陷,建議穿著緊身胸衣,背心,以及下部支撐腰帶。

成人的姿勢矯正器

成人的設備與兒童校對員略有不同。 老年患者要糾正脊柱病變要困難得多,但穿著緊身胸衣後可以預期的最低限度是防止脊柱軸線進一步彎曲,這已經是一個很好的結果。 最有效的是具有治療矯正功能的剛性和半剛性姿勢矯正器。

姿勢矯正器的尺寸

選擇矯形姿勢矯正器時,您需要知道,在大多數情況下,此類產品的尺寸從xxs到xxl不等。 要確定尺寸,您需要測量確定參數 - 生長,胸部周圍(吸氣時)和腰部。 正確調整姿勢矯正器在長時間佩戴時不會引起不適,方便地貼近身體而不是摩擦。 如果設備的尺寸不正確,則不會執行其功能。

校正姿勢 - 評分

要購買最好的姿勢矯正器,您應該聯繫藥店或銷售質量認證產品的專業醫療器械商店。 以下是需求量很大的校對人員的品牌清單,並且有很好的患者評價:

  1. 磁力姿勢支持 - 磁力姿勢矯正器。
  2. OttoBock Dosi RB1068 - 容易固定度的胸廓矯正器。
  3. Lumbitron LT-330 Orliman - 剛性胸腰骶部緊身胸衣。
  4. TrivèsEvolution T-1778是一款帶有加勁肋的躺椅。
  5. ISWEO Tirami-su是一個電子校正器。
  6. Tonus ELAST Comfort 0108 - 帶扶強材的胸腰緊身胸衣。
  7. Pani Teresa PT0201 - 胸廓矯正器。

如何穿緊身胸衣的姿勢?

背部緊身胸衣或重新緊身衣通常每天穿幾小時,最少時間(每天約1-2小時),每天增加20-30分鐘,並逐漸增加5-6小時。 3-4個月後,每週應減少磨損1小時,導致零。 如有必要,課程可延長1-3個月。 至於電子型校正器,它們可以不斷佩戴,只在夜間和運動時起飛。 該設備穿在裸體或薄衣服上。