你是否呼吸困難，你是否在睡覺時抱怨你的打鼾？ 總之，鼻塞是責備，即使沒有感冒，這種情況也需要治療。 畢竟，在它的背景下可以發展其他疾病。
沒有感冒的鼻塞的原因
有人認為，如果鼻子放下，但鼻涕不流淌，那麼這種狀態會自行通過，而不會注意它。 但是對這個問題的態度並不完全正確，因為導致zalozhennost的原因很多：
- 過敏反應加重;
- 房間裡過度乾燥的空氣;
- 壞習慣（吸煙和喝酒）;
- 服藥後物質的副作用;
- 鼻腔中存在增殖腺或 息肉 ;
- 感冒或流感的初始階段。
從列出的原因可以看出，這種不適可能是疾病的症狀或者是不利條件的後果，因此治療必須明確。 鼻子長時間悶，不感冒可導致粘膜炎症甚至鼻竇（鼻竇炎，鼻竇炎）。
治療鼻塞而不感冒
在開始使用各種常用手段刺穿鼻子之前，您需要注意自己的身體，並且揭示什麼時候會導致鼻腔腫脹。
如果沒有感冒的鼻塞會使你在夜間感到不適，那麼，很可能在你睡覺的房間裡，空氣乾燥，而喉嚨仍然有乾燥感。 在這種情況下，在房間內安裝加濕器是很好的，但有必要監測濕度水平，因為過多的空氣與水滴的飽和對健康也是危險的。 當沒有機會購買這樣的設備時，可以使用可用的方法：
- 燒開一壺水，然後在室內沸騰。 因此，溫暖的蒸汽會迅速增加濕度。
- 掛濕毛巾或床單，最好靠近床。
- 睡前飲用足夠量的液體以防止其體內缺乏。
從鼻粘膜腫脹有助於枕頭或滾筒下方的枕頭。
如果沒有感冒的鼻塞是慢性的，即在開花期間（春夏）會變得更加嚴重，並且在其餘時間它不會表現出來，那麼它的原因很可能是季節性 過敏 。 為了防止鼻粘膜腫脹，您應該嘗試確定哪種植物對植物花粉有反應，並且在影響您發展的過敏原發生前2週開始服用抗組胺劑。
為了擺脫不感冒的永久性悶熱，鼻子必須始終保濕。 你可以這樣做：
- 特別製作的製劑（Aquamaris，Akvalor，Dolphin，Marimer）;
- Neti水壺;
- 來自移液管的鹽水溶液。
這不僅會清除積聚的灰塵和粘液的鼻子，而且有助於加強小血管並改善上層細胞的工作。 在這樣的程序之後，呼吸過程通常是最容易的，可以呼吸整個乳房。
通常，除了這些措施之外，還建議服用減充血劑，血管收縮劑。 但你應該知道他們只能使用2-3天。 如果繼續使用這些資金，那麼悶熱會回來。 身體很快適應這種滴和噴霧。
清除鼻塞而不是感冒的最簡單方法是喝一杯熱飲。 如果是含有蜂蜜的紅茶，那就更好了 - 而且美味又有用。