冬天不僅是童話假期的時間。 在寒冷的季節，每個人都可以學習滑雪。 要做到這一點，您需要提前購買必要的設備並耐心等待。 許多 積極的情緒 和充滿活力的保證。
高山滑雪 - 這是什麼？
大家都知道，滑雪是冬季運動之一，它為特種滑雪板上的雪坡提供了下坡。 這是世界上許多人最著名的戶外活動之一。 他在以下方面受歡迎：
- 奧地利;
- 瑞士;
- 意大利;
- 法國;
- 美國;
- 德國。
什麼是滑雪的發展？
每個新手都不知道這個 冬季運動 的好處。 定期滑雪活動由以下方面提供：
- 發展耐力;
- 代謝過程的改善;
- 加強肺功能;
- 加強所有肌肉群;
- 體重減輕;
- 加強身體;
- 預防心血管疾病;
- 加強神經系統。
滑雪類型及其特徵
有這種類型的滑雪：
- 激流迴旋 - 從滑雪道上的雪山上沿著長450-500米的路線下降，起點和終點之間的高度差為450-500米。
- 巨型障礙滑雪是沿著從一個半公里到一個半公里的路線滑雪的下降。
- 超級巨人是一門更複雜的學科。 它與相當長的路線和高度差異相關。
- 高山滑雪 - 在這裡，勝利者可以通過多種方式得出結果。
你需要什麼滑雪？
每個夢想嘗試自己參加這項運動的人都對課程需要什麼設備感興趣。 在山上滑雪是一種快樂，重要的是提前做好準備：
- 滑雪滑雪 。 必須提前 為 滑雪者 的體重和身高選擇滑雪板 。 在這樣做的時候，這件事的意義何在。
- 滑雪靴 - 重視舒適的鞋子。
- 滑雪面具 - 旨在保護眼睛免受強風，寒冷和雪。 他們發布通用的ASCI，可適用於男性和女性。
- 適合滑雪者 - 最好選擇具有高防潮性能的膜材料。 尤其是這樣的衣服對於那些喜歡在山地滑雪中雕刻的人來說是相關的。
高山滑雪 - 有趣的事實
關於滑雪有許多有趣的事實：
- 德國運動員克蘭茲水晶隊獲得了創紀錄的勝利。 她曾七次成為個人賽冠軍，五次全能冠軍。 在奧運會上，她贏得了總成績中的金牌。
- 奧地利人托尼賽勒成為男子運動員的冠軍。 他七次被評為冠軍。 托尼獲得四枚金牌並贏得三項比賽。
- 奧地利人Franz Klammer在下坡比賽中獲得了二十五次冠軍。
- 來自奧地利的Anna-Marie Moser-Prell成為個人比賽中的贏家。
- 在十九世紀末期，滑雪運動開始在攀登阿爾卑斯山頂時使用登山者。
滑雪之星
談到滑雪，不可能不列出歷史上有名的運動員的名字：
- 托尼塞勒被稱為二十世紀最著名的運動員之一。 1951年，奧地利設法成為熱門隊伍。 然而，一年後，這名男子跌倒後摔斷了雙腿。 兩年後，由於他的意志力，他再次滑雪。 據他介紹，他有七枚奧運獎牌。
- Jean-Claude Killy在他的童年時代是一個非常痛苦的孩子。 當他長大的時候，失敗經常伴隨著失敗，但無論是骨折還是其他問題都沒有使他擺脫困境，並且他以他最喜歡的運動達到了頂峰。
- Ingemar Stenmark滑雪的普及也沒有離開冷漠。 在他積極的四項體育獎項中，其中兩項是奧運。
- 馬克吉拉德利出生在滑雪家庭，所以生活中第一個也是唯一的教練就是教皇。
托尼賽勒
Jean-Claude Killy
Ingemar Stenmark
馬克吉拉德利