椎間盤突出症的症狀取決於各種因素，例如，它的位置以及大小。 如果脊柱神經的壓力最小，那麼表現只能是背部疼痛或甚至疼痛。
如果脊神經感受到疝氣的壓力，那麼四肢可能會有輕微的麻木，特殊情況下會出現癱瘓。
在腰部區域形成疝的椎間盤導致擠壓坐骨神經。 在這種情況下，腰部區域椎間盤疝的疼痛從臀部肌肉延伸到腳部。
脊椎的椎間盤突出可發生在脊柱的上部。 在這種情況下，患者在大腿內表面上有嚴重疼痛。 如果椎間盤突出發生在頸椎，疼痛與胸部的肩膀，手臂和前壁發生作用。
此外，中間椎間盤突出或中央椎間盤突出與脊髓根部以及脊髓本身受到擠壓有關。
椎間盤突出的原因
疝出現的主要原因是脊柱超負荷。 它可以是一次性或永久性的。 頻繁可能是人類的椎間疝的出現，其在重力的斜坡中系統性地升高。 或者，當這個重量超過一個人的所有允許的標準。
椎間盤的中央疝可能是長時間久坐不動的結果，其中背部肌肉疲勞，例如鋼琴家或普通上班族。
駕駛員經常遇到的持續運動和振動也可能導致光盤損失。 相同的司機經常有一個錯誤的姿勢，這是更危險的雙倍。
如果疾病不是急性發展，而是逐漸發展（即纖維環“破裂”，其逐漸變大直至達到完全破裂），患者最初感覺到腰酸背痛并伴有周期性“腰痛”。 然而，一段時間後，所有這些症狀惡化，生活質量與降低成正比，首先只有一種疾病，其治療不再可能推遲。
預防椎間盤突出
為了防止背部疼痛和椎間疝的出現，您最初必須保持體重正常。 這將減少您的脊椎和移動過程中的負擔，並且可以減少久坐的工作量。 順便說一下，不要忘記體育鍛煉，早操和積極的生活方式。 有用的體操，游泳，足球，網球和其他運動有助於拉伸和加強背部肌肉。
最容易受傷的磁盤也隨著持續吸煙而變得不穩定。 每天服用尼古丁，脊柱會停止從血液中吸收營養。
^ h 在工作，步行和睡眠期間保持適當的姿勢非常重要。 為了不傷害脊椎，如果你正在睡覺，請在膝蓋或小枕頭下面放一捲滾動毛巾。
在飲食中，優先考慮肉製品，蔬菜，穀物。 如果您的飲食中頻繁出現的客人是罐頭食品，咖啡，糖，鹽和辛辣食物，那麼脊椎的風險更大。
你必須犧牲的最後一件事是吸煙和酗酒的習慣。 縮小血管後不會為您的椎間盤提供足夠的營養。