通常稱為跟骨刺激的足底筋膜炎是一種伴隨著跟骨生長並在足部韌帶與跟腱連接的地方形成脊柱的疾病。 由於腳後跟行走佔大多數體重，所以足底筋膜炎的主要症狀是嚴重的腳後跟疼痛。
X射線可以顯示骨質增大。 保守治療包括用鎮痛劑來止痛并減輕組織中的炎症。 跟骨骨刺最有效的治療方法是手術切除或部分切除生長。 但對於那些害怕手術的人來說，有一個好消息：在大多數情況下，治療腳後跟骨折的民間方法會產生出色的效果。
用碘處理腳跟刺
消除跟骨的生長會幫助酒精溶液中的碘（5％）。
- Rastoloch 6片乙酰水楊酸（阿司匹林），將所得粉末加入50毫升碘溶液中。 用混合物處理一個月的腳後跟早晨和晚上。
- 塗抹腿部，在瘡處塗抹樟腦油，然後用碘油潤滑腳跟。 該程序應定期進行，直到疼痛完全消失。
- 混合一瓶三倍的古龍水，兩瓶纈草浸劑和碘溶液，加入4粒苦胡椒。 在暗處加蓋，並在晚上將腳跟上油。
用膽汁治療
治療腳後跟骨刺的最佳民間療法之一是一劑膽汁。 您可以使用新鮮豬肉或雞膽汁，但最好在藥房購買此藥（未經處方即可配發）。 為了讓治療組合物在膽汁中達到最佳的一致性，您可以添加一點洗髮水。 預先混合好的混合物應該應用於先前使用過的碘網的蒸汽跟鞋。 以上，疼痛部位用聚乙烯覆蓋，腳上放一隻溫暖的腳趾。 這樣的乳液應該整夜保存，早晨用硼酸酒精擦拭後跟比較好，但不要洗。 在經常治療膽汁的患者中，幾週後腳踝刺痛通過，3-5天后疼痛綜合徵消失。
烈酒浴
- 跟骨刺激最簡單的民間食譜是加熱酒精浴（96％）。 將物質倒入鍋中並保持非常低的熱量，直到酒精加熱至腿部皮膚能承受的溫度。 將熱的液體倒入骨盆並將腳跟保持20分鐘。 手術後，將腳擦乾（不宜用水沖洗酒精）。
- 另一種治療腳後跟疼痛的流行配方建議在蒸餾水（0.5L）中加入酒精（100毫升）加入浴液懸浮液中煮沸。 將75克水楊酸倒入沸水中，將少量研磨皂液加入松節油（0.5升）中。 加入酒精後，將所得混合物倒入玻璃容器中並儲存在密閉的蓋子下。 在做足浴時，將1-3毫升酒精懸浮液加入水中（38-40°C）。 當然 - 2週，程序持續15分鐘。
刺激的藥草
幫助擺脫草藥的腳跟積聚注入。
- 丁香花酊 - 乾燥的原料倒伏特加（1:10），堅持封閉瓶10天。 從收到的準備做腳跟壓縮。
- 松枝，錐體，花粉和森林石南花湯 - 幹原料按等比例倒入
水（每1升水1湯匙），煮沸煮熟10分鐘。 最終的產品被添加到足浴。 課程 - 10-15程序。
其他民間食譜
優秀的治療本身腳跟刺激蜂膠，夜晚將其中的一部分應用於患者腳後跟。 一件可以使用3-4次。
黑蘿蔔治療也有助於擺脫腳跟刺痛。 將新鮮的根穿過絞肉機，並將所得的粥用於夜間積聚的部位。