著名墨西哥裔美國女演員薩爾瑪哈耶克昨天意外地驚訝了她的粉絲。 在將於2月26日舉行的下一屆“奧斯卡”之前，一位50歲的電影明星決定出演ponastalgiruet，並在互聯網上張貼他第一次著名電影獎頒獎典禮的照片。
不尋常的評論哈耶克
每個人都習慣了這樣的事實，即薩爾瑪總是看起來很棒，而且現在不僅可以看到這一點，而且還可以在考慮到1997年拍攝的照片時陷入過去。 哈耶克給所有來者都提供了這個機會，她在社交網絡的網頁上發布了她與她的朋友，歌手路易斯米格爾一起構成的框架。 這位女演員用這些話簽署了這張照片：
“我無法相信這是我的！ 我的天啊，我真的很瘦！ 這是我第一次出席奧斯卡頒獎典禮。 在照片中，我和我的好朋友米格爾在一起。“
儘管如此非凡的評論，薩爾馬總是告訴球迷，她很高興她的外表。 誠然，正如許多粉絲所注意到的，現在它的形式已經比20年前變得更加美味了。
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女演員隨時隨地訓練
為了看起來如此美麗，哈耶克不僅定期參觀健身房，而且還有機會接受培訓。 這是電影明星在最近一次採訪中說的：
“我為我的表格感到自豪，但我需要明白，所有這些都值得我們做很多工作。 我可能是無法承受每天花3小時模擬器的少數名人之一。 我只是沒有時間。 現在我越來越多地回想起一位健身教練，我曾在倫敦與他熟識。 她告訴我培訓可能不一定在健身房的事實的秘密。 例如，當我刷牙時，我肯定會在我的肩膀上工作。 我把它們舉起來，然後主動放下它們，把它們來回翻轉。 之後，它回到了後面。 我繞它彎曲，至少彎曲10次。 它有助於保持你的背部肌肉色調。 我也喜歡在樓梯上行走，盡量不要使用電梯。 最有效的練習之一是不要用你的臉爬，而要用你的背。 嘗試一下，你就會明白你的腿，臀部和背部的肌肉是如何收緊的。 另外，我注意到，在3個月的這種高潮之後，我的步行變得更加順暢。 總之，我想提供建議 - 不要錯過一分鐘。 過了一會兒，你的身體會說“謝謝你”。