一年之前和之後的孩子的營養是顯著不同的。 在他生命的頭幾個月，寶寶只得到母乳或適應的混合物，然後從4-6個月開始為自己嘗試新產品，逐漸用誘劑代替通常的餵食。 在一年中，孩子通常已經熟悉了兒童產品的大多數菜餚。 隨著牛奶，他吃蔬菜和水果泥，酸奶和奶酪，肉和魚，穀類和湯，飲料果汁和蜜餞。
一年之後，由於孩子不斷增長，孩子接收的食物量增加。 也形成了寶寶的口味偏好：一些像他一樣的食物，更少一些，他已經能夠讓父母知道它。
孩子在1年後的飲食
所有的家長都想知道一年後最好餵養嬰兒的東西。
飲食的基礎仍然是母乳或混合物，但這種餵食的數量應該逐漸減少，直到正常，“成人”食物將完全替代它們。 當母乳喂養（人造）餵養髮生最後的消除時，父母各自決定。 它可以發生在任何年齡段，主要的是那個時候的孩子已經完全吃飽了平時的食物。
然而，小孩切換到公共桌子還為時過早。 嬰兒餐具應該保持幼稚：它們不應該過於肥膩，鋒利或鹹味。 兒童菜單的產品是最好的熟，烤，燉或蒸。
在孩子的日常飲食中必須存在肉類（雞肉或火雞肉片，小牛肉，兔肉）。 每週一次，而不是肉類菜餚，供應魚類（鱒魚，派克鱸魚，鱈魚，鱈魚）。 不要忘記富含鐵質的肝臟。
兒童飲食中的奶酪是鈣的主要來源。 砂鍋或奶酪和水果泥是一名活躍的一歲兒童的極佳早餐。
蒸熟的蔬菜，比維生素更節省，而不是煮熟。 從他們也可以烹飪美味的燉菜。 一年後蔬菜泥兒童最好不要提供，因為他們已經可以咀嚼食物，並且必須訓練以發展這種技能。 菜餚的一致性太差只能造成很大的傷害。
在一歲以後的小孩的飲食中，包括整粒未磨碎穀物的粥。 從穀物，你不僅可以煮粥，還可以煮湯。 穀物和蔬菜的替代湯。
這張表格顯示了一年後孩子飲食中必須存在的產品以及他們每日攝入量的比率。 當然，孩子沒有義務堅持這些數字到克，這些只是平均指標。
1年後的兒童飲食
一個一歲的嬰兒仍然需要像以前一樣五次飲食。 逐漸地，到兩歲時，餵食次數將減少到每天四次。 隨著時間的推移，孩子一次會吃更多的食物，
至於晚上餵食，一年後孩子不停止需要，如果在那之前他經常在晚上吃東西。 因此，雖然你沒有從乳房或瓶子裡取出它，但不應該取消夜間餵食。 他們在最後的地方被“清洗”，取而代之的是夜間餵食或完全取消。
總而言之，兒童在一年之後的營養是引入補充食物和最終過渡到普通餐桌之間的中間階段。 現在你的任務是確保寶寶喜歡有用的食物，以便他可以吃他的母親準備的菜餚，愉快和胃口大開。