無論母乳有多麼好用，它都完全沒有植物蛋白質，纖維，這對寶寶消化系統的正常發育是非常必要的。 這就是為什麼隨著寶寶的成長需要引進補充食品。
何時引入輔助食物？
母乳喂養的第一個誘惑 是在6個月時引入的。 然而，許多兒科醫生通常稱呼含糊不清的術語 - 4-6個月。 但是如果你堅持世界衛生組織的建議，為了避免過敏性皮炎的發展，開始給乳房以外的任何東西比半年更好。
餵什麼？
許多母親，等待孩子6個月大，不知道從哪裡開始，以及如何駕駛寶寶飲食中的第一個誘餌。
直到最近，第一種輔助食品的經典版本是水果醬。 今天，許多兒科醫生批評這一點，因為果汁會刺激柔軟的胃和腸子，而土豆泥反過來會永久排斥寶寶對不加糖的菜餚的興趣。
現在建議使用酸奶製品（bifit）作為第一補充劑，並從6個月開始。 但也有一個反對這個計劃的重要論據，因為牛奶含有多種蛋白質，胃碎屑可能無法應付。
在蘇聯時代特別受歡迎的6個月的第一個補充膳食的第三種變體是 粗麵粉粥 。 由於其成本低廉，它幫助許多母親解決了嬰兒體重不足的問題。 然而，由於組合物中存在麩質，目前實際上不使用它，其通常可能是過敏反應發展的催化劑。 粗麵粉的替代品可以是蕎麥和燕麥片，這對於6個月大的嬰兒的第一餐非常適合。
開始給一茶匙，每天增加音量。 同時，母親必須控制小孩的皮膚，以避免過敏反應。
第一種食物最適合的是蔬菜。 通常從南瓜或西葫蘆開始，這是非過敏原。
補充餵養的頻率直接取決於嬰兒的年齡，在6-8個月內每天2-3次。 所以誘惑完全取代了適量的母乳喂養。
因此，第一次餵養6個月以上兒童的菜單可能包括：粥，蔬菜泥或果汁。