體育時鐘與心率表和計步器

帶有心率監視器和計步器的運動女士手錶 - 不僅適用於職業女運動員，也適用於積極生活方式的女孩。 有了這個配件，即使是業餘鍛煉也能成為一種樂趣。

為什麼你需要帶心率 表 和計步器的 運動手錶 ？

該附件的主要目的是統計所採取的步驟數量並測量脈搏。 配有心率監測儀的女性運動手錶可以幫助您調整訓練計劃 - 選擇正確的訓練速度，計算休息時間和頻率。 順便說一下，脈搏率不僅對那些參與運動的人很重要，這些數據對於患有心血管系統疾病的人是必要的。

如何選擇帶心率表的最佳運動手錶？

生產這種手錶的製造商非常多。 其中最著名的是Polar，Oregon，CardioSport，Beurer。 在購買之前，您需要熟悉區分時鐘的標準：

1. 傳感器的安裝方法和類型。 通常情況下，時鐘上附有胸帶 - 將其連接到心臟，收集信息並將其傳遞到手錶監視器。 該小工具還可以配備觸摸面板。 把你的手指放在傳感器上幾秒鐘，很快 可以學習你的脈搏。 第一種選擇非常適合需要實時監測心跳的女孩，第二種選擇適合那些有興趣了解特定時間心率的女孩。 更方便，但也是昂貴的型號在裡面有一個脈衝測量傳感器。
2. 使用心率監測儀運動的運動手錶的一個很好的功能是與手機或電腦通信並記錄訓練歷史。 這種選擇對於女孩來說是必要的，他們不斷地從事體育運動並努力改善他們的成績。
3. 優質手錶的價格不能低於80美元。