用亞麻粉與克非爾清潔身體是一種旨在治療和預防許多疾病的方法。 近年來,包含亞麻粉和克非爾的治療性營養獲得了特別的普及。 這不是一個意外! 亞麻亞麻籽能有效地緩解體內累積的毒素和毒素,酸奶產品有助於恢復腸道微生物群落。
我們了解營養師的意見,對亞麻麵粉和酸奶有什麼用處,以及在哪些情況下建議使用這些產品的組合。
亞麻麵粉與酸奶的好處
亞麻粉的積極作用可以解釋為木脂素成分中含有具有特殊結構的植物化學物質,具有許多有用的特性,包括:
- 抗菌;
- 抗病毒;
- 抗真菌。
科學研究證實,亞麻籽中含有的植物物質:
- 幫助應對皮膚,泌尿道和腸道表皮炎性疾病。
- 降低血液中的血壓和膽固醇。
- 改善血管的低保護特性並增加其彈性。
- 減少關節的水腫現象,確保骨骼的強度。
- 消除腸道中的酵母發酵。
- 首先清潔胃腸道的所有部分,即大腸。
- 預防 膽囊 和膽道 結石 的形成。
- 抑制惡性腫瘤的生長並防止體內轉移灶的擴散。
酸奶的有用品質是眾所周知的。 酸奶飲料有以下效果:
- 有瀉藥作用,迅速清潔腸道。
- 恢復腸道微生物群落 。
- 有助於放鬆身體。
- 有助於抵抗感染。
毫無疑問,可以認為,這種美妙產品的益處正在增加。
用酸奶處理亞麻麵粉
我們提供準備清潔亞麻麵粉和開菲爾的身體的手段。
處方藥
配料:
- 亞麻籽 - 1茶匙;
- 開菲爾(低脂天然酸奶) - 100毫升。
準備和使用
用咖啡研磨機或攪拌器研磨亞麻籽,然後與開菲爾混合。 將產品混合後,讓混合物靜置15分鐘(在此期間麵粉應膨脹),然後喝而不是早餐。
這種數量的產品在第一周準備使用資金是必要的。 在第二週,100茶匙的開菲爾與2茶匙亞麻粉混合,第三週取3茶匙麵粉和150毫升開菲爾。
在早晨口糧中加入酸奶和亞麻籽粉的混合物有助於增加體重,但重要的是要引導積極的生活方式,避免在晚餐時吃高熱量食物。
有關信息! 在使用含有菲菲的亞麻籽粉進行腸道清潔的治療和預防過程中,每天至少需要喝2升水。 為了達到更明顯的減肥效果,在清潔過程中,值得注意的是一些產品:
- 肉;
- 雞蛋;
- 魚;
- 脂肪種類的奶酪。
但是應該增加日常飲食中植物來源的產品數量。
禁忌使用亞麻粉
即使是某些疾病最有用的產品也會對身體造成傷害。 亞麻粉沒有例外。 不要使用亞麻麵粉來治療如下疾病:
- 膽石症;
- 腎結石。