如何恢復腸道菌群?

腸道菌群失調 這樣的問題很多人 都很 熟悉。 這不是一種疾病,而是一種相當不愉快的病症,當正常菌群的某些成分以數量比例佔優勢時就會發生。 考慮如何快速恢復腸道微生物群落並防止生態失調的進一步發展。

為什麼有必要恢復正常的腸道菌群?

首先,生活在腸道的細菌負責人體免疫系統的狀態。 當其數量比例的平衡受到干擾時, 免疫力 顯著降低。

其次,dysbacteriosis妨礙食物的正常消化,減少維生素和微量元素的吸收。 有發酵和腐爛的過程。

第三,微生物群落的紊亂導致便秘,腸易激綜合症和痔瘡發炎等疾病的出現。

恢復腸道菌群醫療產品和製劑

有這種特殊藥物的生產形式:

考慮最有效和最受歡迎的:

用於重建片劑中腸道微生物群落的製劑

  1. Bifiform。
  2. Bifidumbacterin Forte。
  3. 乳酸桿菌。
  4. Atsilakt。
  5. 期Linex。

以糖漿形式修復腸道微生物群落的藥物

  1. Dufalak。
  2. Normase。
  3. Portalak。
  4. Romfalak。
  5. Biovestin乳糖。

用於恢復腸道微生物群落的蠟燭:

  1. Lactonorm Plus。
  2. Bifidumbacterin。
  3. Atsilakt。

滴入藥物的腸道菌群恢復:

  1. Hilak forte。
  2. 堃巨。

用於恢復粉末中腸道微生物區系的手段:

  1. Vitanar。
  2. 該probiophore。
  3. Biobakton。
  4. 弗洛林复地。

如何用民間療法恢復腸道菌群?

在流行的食譜中最有效:

  1. 飯前喝約50毫升的涼拌捲心菜鹽水。
  2. 每天都吃一些漿果蔓越莓。 你可以和新鮮和乾燥。
  3. 在空腹,使用大蒜或一茶匙含酒精的大蒜酊的丁香。
  4. 不要喝茶,喝聖約翰草,甘菊,車前草,覆盆子葉和醋栗(黑色)的草藥煎劑。
  5. 在大多數沙拉中加入磨碎的酸蘋果。

用民間療法修復腸道微生物群應與飲食結合。 有必要優先選擇肉類和魚類的飲食品種,以豐富水果和纖維的飲食。 此外,使用足夠量的純水或礦泉水(每10公斤體重至少300毫升)非常重要。 每天在菜單上加入酸乳製品,最好是自製的,這很有用。 它們富含天然細菌,有助於抑制致病微生物菌群的生長並使平衡正常化。

懷孕期間恢復腸道微生物群的效果會更好嗎?

為了保護寶寶的健康,您只需要使用天然製劑進行治療。 這些包括基於乳果糖的糖漿,今天最有效的是Dufalac。 它可以長時間使用,無副作用和並發症。

如果dysbacteriosis引起輕微不適,建議讓身體自行恢復菌群。 只需要調整飲食和 用發酵乳製品補充。

比在兒童中恢復腸道微生物群落有可能嗎?

孩子的成長身體並不像看起來那麼脆弱。 因此,在腸道疾病的頭幾天,你不需要給寶寶餵藥。 這足以限制甜食和麵粉的消費,增加水果,漿果和蔬菜的數量,以及嬰兒營養中的果汁。 只有存在嚴重問題時才建議使用藥物,例如Bifiform Baby。