稱為低血糖的低血糖是一種危險狀況，可導致健康急劇惡化，在某些情況下，由於腦營養紊亂可導致嚴重後果。
低血糖的原因
除代謝紊亂之外，如果血糖水平低於正常水平，則可能由以下原因引起：
- 營養不良和長期遵守嚴格飲食（缺少攝入碳水化合物進入人體）;
- 增加體力消耗（同時消耗體內的葡萄糖）;
- 使用強烈的酒精（導致糖水平短期下降）和酒精中毒;
- 服用某些藥物;
- 一些疾病（胰腺癌，腎上腺癌，肝癌和肝硬化，腎衰竭，腦膜炎和腦炎）。
低血糖的症狀
- 普遍下降的力量，急劇的弱點;
- 強烈的飢餓感;
- 雙手顫動;
- 冷汗
- 頭暈，雙重視力。
如果在這個階段沒有採取適當措施，病情迅速惡化，出現：
- 噁心;
- 嚴重頭痛;
- 注意力不集中，無法集中精力;
- 言語障礙（言語不連貫，如醉如醉）;
- 抽搐。
什麼威脅到低血糖？
例如，在血糖略有下降但長期下降的情況下，在嚴格飲食的背景下，力量，昏厥和注意力集中將持續下降。
在急性低血糖症中，後果可能非常嚴重，直至腦活動不可逆性障礙，中風，低血糖昏迷。 嚴重並發症相對較少，通常在 糖尿病患者中 ，但在任何情況下，糖水平頻繁或長期下降都會對大腦活動產生負面影響。
治療低血糖
在血液中糖含量低的情況下，當直接觀察到低血糖症狀時，有必要補充體內的葡萄糖水平。 為此，你需要吃或喝甜的東西：
- 片劑中的葡萄糖;
- 糖果;
- 甜茶;
- 甜的碳酸飲料。
為了保持糖的正常水平，可快速消化的產品（含糖量）與逐漸消化的產品（麵粉產品等）更好地結合。 不建議食用高脂肪的油和其他食物 - 它們會減緩碳水化合物的吸收。
通過適當的飲食和特殊飲食來解決預防血糖降低的問題。 為了避免在運動或其他負荷後減少糖分，在進行體力勞動之前需要吃東西。