分娩後便秘是年輕母親的一大難題。 這種現象伴隨著不愉快的，有時是痛苦的感覺。 另外，腸內充血導致身體中毒。
剖腹產後便秘的原因是體內荷爾蒙變化，由於腹內壓力微弱，腹部壓力減弱，懷孕期間腸道位置改變，由於縫合導致的推擠恐懼， 出生後痔瘡 以及營養不良導致的腸蠕動減少。
剖宮產術後便秘的類型
根據發生的機制，違反排便可以有兩種類型：
- 阿托尼克 - 在減少腸道肌肉的基調的同時，由於腸道的蠕動變得遲鈍且無益。 通常這種類型的便秘是在剖宮產手術後追求的。 有時會因為飲食不當而出現。
- 痙攣 - 當腸鳴音增加時，腸被壓縮並且它的蠕動變得無效。 通常，這種違規行為與女性的心理狀態有關。
我該怎麼做？
適當選擇的飲食是非常重要的，同時考慮到母乳喂養。 對於便秘，吃黑麵包，麥片，燕麥麩，胡蘿蔔，甜菜，菠菜，南瓜，捲心菜，酸奶製品，乾果蜜餞，蘋果，櫻桃是有用的。
如果你有便秘，你不能濫用紅茶，粗麵粉粥，白麵包，梨，核桃，硬奶酪。 除了飲食外，它還有助於便秘特殊體操。
至於瀉藥和灌腸劑，它們的頻繁和長期使用會導致成癮。 效果逐漸減弱，便秘問題只會加劇。 Fortress和Fortlax可以使用瀉藥進行哺乳。