可以餵一個母親的草酸湯嗎？

在餵養新生儿期間，所有女性都特別注意 飲食 。 由於一些 產品 被禁止使用，很多年輕的母親傾向於使用添加天然綠色烹製的美味健康菜餚來豐富菜單。

它是從綠色護理母親可以獲得最大量的維生素，礦物質和營養成分，她和寶寶。 蒔蘿，芹菜，香菜，萵苣，菠菜，酢漿草 - 所有這些母乳喂養都可以並且應該盡可能地吃。 同時，不是每個人都喜歡以純粹的形式食用綠色食品，許多人更喜歡將它加入湯中。 與此同時，有些女性懷疑是否可以給母親喂草酸湯，以及如何正確烹飪，以免傷害新生嬰兒。 在這篇文章中，我們將嘗試理解這一點。

可以從酢漿草中餵養湯母嗎？

在眾多的女性論壇中，經常可以討論是否可以喂草酸湯或青菜湯。 事實上，吃酸奶的基礎上準備的菜餚，與母乳喂養不僅是可能的，但也是必要的。

這乍看之下，平原草含有大量的維生素B，C，K和E，以及生物素，胡蘿蔔素，單寧酸，草酸和其他酸。 此外，酢漿草是一種真正的礦物元素庫，如鎂，鐵，鈣，磷等。

儘管如此，青菜湯每天只能吃一份 - 酸性酢酸過多會引起嬰兒胃脹氣。

為哺乳母親提供草酸湯的食譜

為了從酢漿草中製備出令人難以置信的美味和有用的湯，您可以使用以下食譜。 一個偉大的湯並不需要你太多的時間，但肯定會請所有的家庭成員。

• 酸漿 - 250克;
• 水 - 2升;
• 鮮牛肉 - 400克;
• 土豆 - 3個;
• 蛋 - 6個;
• 鹽 - 1茶匙“的幻燈片”;
• 酸奶油 - 50克。

鮮牛肉在鹽水中煮沸，取出並冷卻。 酢漿草徹底沖洗並切碎。 將土豆去皮並切成立方體，加入肉湯中。 將細碎的煮熟的肉加入同一個平底鍋。 大約15分鐘後，將酸奶加入湯中。 當肉湯沸騰時，必須倒入被打的雞蛋。 5分鐘後，栗色的湯就準備好了。

剩下的雞蛋必須在單獨的平底鍋中煮沸並冷卻。 在服用前的每碗湯中，加入一份四分之一煮雞蛋和酸奶油。 如果需要，這道菜可以在熱和冷兩種食物中食用。 好胃口！