“90-60-90” - 被認為是現代世界女孩理想的參數。 我們每個人在鏡子中看自己，都會考慮如何接近至少一毫米以達到美的標準。 但這些數字從哪裡來？ 像男人這樣的人物嗎？ 在這篇文章中，讓我們仔細研究一下：是否值得浪費我們的精力來實現令人垂涎的數量。
理想的女性形像是90-60-90？
自上古和中世紀以來，男性的性行為呈現出豐富而圓潤的形式。 雕塑和繪畫的紀念碑證明了這一點。 例如，在文藝復興時期，參數被認為是接近“98-70-98”的理想值，而根據現代標準，這已經超重甚至完整。 儘管如此，早些時候，這些婦女被認為是為了繼續部族和兒童的生育而創建的，這是社會的基礎。
自十九世紀以來，女孩們開始將拉緊胸衣分配給腰部，這對健康非常有害。 但為了吸引力和成功，美女已經為任何犧牲做好了準備。 二十世紀是時尚產業發展的時代， 性標誌 的誕生以及美麗和風格的共同標準。 據認為，“金色參數”的首批代表之一就是梅林夢露。 她唯一的身高是166厘米，而且她看起來並不瘦。
圖90-60-90是什麼樣的？
我想給出一個著名美女的例子，女性的身材參數盡可能接近90-60-90，是許多女孩珍愛的夢想：
- 莫妮卡貝魯奇 。 意大利女演員的參數：91-60-88，身高178厘米，在她的“50歲”中，她看起來並不比年輕和繁榮的女孩更差。
- 傑西卡阿爾巴 。 首先關注外觀和身材。 毫不奇怪，傑西卡的參數為88-61-88，高度為168厘米。
- 維拉勃列日涅夫 。 這位歌手聲稱，她只有在女兒出生後才獲得女性形式。 現在它可以吹噓其高度為171厘米的90-60-90。
- 安吉麗娜朱莉 。 這位真正優雅的女人，一位充滿愛心的母親和妻子，在40歲時可以誇耀自己的 理想形式 92-68-92，增加173厘米。
如何實現90-60-90的數字？
公平性對理想參數的渴望是無限的。 女孩們準備用嚴格的飲食來消耗自己，穿上緊身的衣服，日夜搖擺新聞並跑馬拉松，只是為了吸引人，包括男人。 但事實上，每個人都有自己獨特的方式，每個人都有不同的口味和偏好，最重要的是，這個女孩很健康，有一個容光煥發的臉色，開胃的圓潤和甜美的笑容。 所有人都不存在單一的標準，但有一些建議可以讓你保持身材並幫助創造優雅的身體比例：
- 做運動 。 不需要花費幾天的時間鍛煉身體，每週為自己做3次就可以改變活動類型。 排球，網球，慢跑，瑜伽，自行車 - 為自己選擇一個教訓，並定期做。 如果你有嚴重的問題領域，那麼重點關注他們的訓練，但要記住，肌肉也需要休息，不要過頭。
- 適當的營養 。 這不僅是對你的健康的承諾，也是對美麗，青春和良好心情的保證。 建議每天吃5-6次，每次少量飲用1.5-2升水，排除麵粉，脂肪，油炸和甜味，優先選擇蔬菜，煮熟的肉類，穀物和乳製品。
- 整容程序 。 這不僅令人愉快，而且也很有用。 不同類型的按摩不僅會帶來愉悅感，還有助於擺脫多餘的體重。
- 愛你自己 。 這是基本規則！ 如果你是一個害羞的女孩，帶著一群情結，你永遠不會成為你的男人的理想。 愛你的身體，它會回報你。
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