為了讓運動更舒適,設計了各種運動配件。 其中之一是壓縮襪,這有助於顯著減輕跑步者腿部的負荷。
壓縮襪子運行
具有壓縮效果的襪子有幾個功能用途:
- 促進訓練期間或馬拉松期間出現的腿部長期負荷;
- 有助於跑步後腿部的血流恢復。 因此,很多運動員在跑步後都喜歡立即穿上它們;
- 壓縮襪有效地幫助腫脹,血栓形成或靜脈炎症。 他們防止這種疾病的發生,並且還支持那些已經有腿問題的人;
- 減少腿部沉重的感覺。 這是通過降低靜脈血壓來實現的;
- 減少乳酸的產生並增加腿部的血液循環。
醫用壓縮襪子
來自靜脈曲張的 壓縮襪被廣泛用於治療。 他們能夠有效且沒有消除擴張靜脈症狀的風險。
襪子的作用原理是基於對腿施加壓力,這有利於血液流向心臟。 在這種情況下,腳踝受到的影響最大,而腿部較高的部分逐漸變小。 隨著腳的移動,肌肉的工作得到加強,因此血液循環得到改善。
根據疾病的傳播程度和嚴重程度,襪子可以有不同的長度和不同的壓力強度。 在進行襪子治療時,應該全天穿著,只在晚上服用。 在某些情況下,根據醫生的建議,即使在睡眠期間也會留下。
關於選擇襪子的建議
像任何產品一樣,襪子容易磨損。 另外,如果選擇不當,可能會導致皮膚摩擦。 為了避免這種不適,並選擇一款能夠持續使用的產品,建議注意襪子的組成。
理想的選擇將是由幾種能夠呼吸的材料製成的產品,即:
- 羊毛;
- 尼龍;
- 聚酯;
- spandeksa;
- 萊卡;
- 基於聚酯製成的吸濕纖維。
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