在古代，耐心被認為是一種美德。 現在耐心被定義為一種屬性，表示一個人的精神成熟，他能夠保持冷靜，處於不愉快的狀態，等待已經反復進行的活動的結果。
耐心杯是一個比喻性的說法，表示人類寬容的一定限度或邊界。 當她溢出時，一個人會變得非常情緒化和衝動，而且往往會出現一些讓你後悔很久的行為。 通常這會影響人際關係，所以愛和耐心是密不可分的。
正如你所理解的，耐心的限度對每個人都是不同的。 許多人想要改善他們的性格特徵，變得更加耐心，有機會明智地評估情況，而不是受情緒爆發的影響。 如果你屬於這種圈子，那麼你可能會有興趣學習幾種緩和耐心的方法。
如何培養耐心？
像其他特徵一樣，耐心可以通過定期培訓來發展。 接下來，您將注意力提交給有助於培養耐心的幾種方法。
- 攜帶自己作為護身符，一件小事，它可以是一支筆或一把鑰匙扣。 這是必要的，以便在你看來耐心的杯子即將溢出的時刻，你可以觸摸這個“寬容護身符”並及時平靜下來。
- 被動地觀察自己或看看外面發生的事情，有助於保持自己的手和清醒地評估情況。
- 不容忍的最常見跡像是憤怒，因此，在最大的情緒壓力下慢慢地對自己進行計算，隨著時間的推移，你的自我控制和耐心得到改善。