如何愛你的工作?

數以百萬計的人在早上醒來想想我怎麼不想回到我不喜歡的工作中,即使經過多次嘗試,我都不會愛上它。 有人不站出來決定辭職,即使面臨失去高薪的風險,有人繼續日復一日地履行自己的職責,從而導致精神崩潰,並增加他們對生活的不滿。 但也許我們應該責怪這種情況?

如何愛你不喜歡的工作 - 心理學家的建議

在平靜的環境中,寫下你對帖子不喜歡的一切:薪水,不好的老闆,不舒服的團隊,不滿意的條件,職責等等。 現在思考每一點,認為你可以抵消。 例如,在你看來,團隊並不是很幸運,但你可能不會讓任何人加入,這就是工作場合的情況,而且看起來太緊張了。 之後,看看在任何情況下你都無法影響的東西,並考慮一下你是否可以與之協調一致。 如果一切都可以忍受,那麼繼續改善你的情況。 如果有對你來說非常重要的項目,那麼你應該尋找另一份工作,因為沒有任何積極的改變會幫助你愛上它。

事情並非如此,但工作活動並沒有什麼快樂,因為在這種情況下,你喜歡你的工作,心理學家可以提供什麼建議?

  1. 主動 。 由於無法表達自己,通常我們的興趣正在消失,機械行為是很少人喜歡的。 因此,請嘗試帶來新的東西:也許您需要長時間改進舊工作計劃,或者您想參與公司的社交生活。
  2. 比賽 。 如果有一個 目標 比別人做得更快更好,最繁瑣的任務就會更快地執行。 如果沒有對手,那就試著改善自己的結果。
  3. 自我完善 。 你是否覺得你已經在天花板上休息了這個職位,並且由於缺乏知識而繼續變得可怕? 花時間進行自我教育,獲得有趣位置所需的技能。
  4. 積極的影響 。 去工作只為薪水麻煩,所以想想它是如何幫助其他人。 這對你來說是一項常規和無聊的任務,但它是有益的,使生活更美好。
  5. 工作不是整個生活 。 如果你幾乎在工作場所度過了一夜,它開始引起反應,這並不奇怪。 在這種情況下,緊急記住有另一種生活,其中有很多有趣和快樂。
  6. 不要著急 。 你總是有時間離開,所以在你寫一份聲明之前,確保你已經盡了一切可能。

如果家庭工作被討厭又會怎麼樣呢? 它可以幫助你實現你為自己和與你一起生活的人帶來的巨大利益。 污垢 - 微生物繁殖的良好環境,摧毀它,你警告各種疾病的出現,字面上成為你的 家人 的保護者。 在完成工作之後放鬆自己,注意在乾淨舒適的房間裡做多少愉悅。

也許這些提示並不能幫助你在整個工作日內用灼熱的眼睛在家中奔跑,並且散發快樂,但是這項工作絕對不會變得如此可憎。