健康的睡眠，營養和母親護理是寶寶活躍生長和發育的主要組成部分。 當然，理想的新生嬰兒應該睡到肚子餓。 但是這樣的嬰兒比規則更快是例外。
許多母親習慣於這樣一個事實，即嬰兒在白天和晚上都睡不好，那些不眠之夜似乎對他們來說是日常生活和習慣的問題。 但是，情況並非如此：半歲以上的嬰兒可以很容易地整夜睡覺，不吃東西。 因此，如果孩子夜間睡眠不好，有必要修改當天的飲食習慣，餵食的頻率，密切關注麵包屑的一般情況和情緒，以便發現並消除嬰兒受到干擾的原因。
為什麼寶寶晚上不睡覺？
慢性疲勞，父母在長期睡眠不足的情況下緊張和身體疲憊，對孩子的狀況沒有最好的效果。 結果，形成了一個惡性循環，事實上，這個循環並不難以打破。 因為很少有不安分的孩子的睡眠和頻繁的夜間覺醒的原因是嚴重的疾病。 基本上，如果這個小女人在晚上開始嚴重睡眠，我們可以假設如下：
- 嬰兒被絞痛打擾;
- 切斷牙齒;
- 嬰兒尿布濕了或餓了;
- 麵包屑太熱或太冷;
- 嬰兒的神經系統過度興奮;
- 大聲的談話或工作電視可以防止寶寶平靜地睡覺。
在大多數情況下，媽媽可以獨立弄清為什麼她的寶寶睡得不好。
如果寶寶睡不好，該怎麼辦？
大多數家長事先準備好在頭2-3個月保證他們不眠之夜，因為每個人都知道，這個年齡段的嬰兒在夜間睡眠不好。
看起來很奇怪，如果妥善組織起來照顧孩子並提供適當休息的所有條件，許多問題都可以避免。
為此你需要：
- 我們先從尿布開始。 在嬰兒生命的頭幾個月，父母不應該儲存能夠保持水分並且不會導致過敏的優質尿布。 一個乾淨乾淨的牧師是安靜睡眠的組成部分之一。
- 及時識別絞痛。 這並不難，如果你仔細看看孩子的行為。 當寶寶因肚子疼而煩惱時，他睡得不好，而且很頑皮，彎腿。 在這種情況下，你可以給蒔蘿伏特加或其他新生兒的藥物，這將緩解麵包屑的痛苦。
- 確保兒童睡覺的房間通風。 最佳的溫度和潮濕的空氣對寶寶的睡眠質量有很大的影響。
- 每天就寢前立即進行水和其他護理程序。 因此，寶寶得到安裝，並會更容易和更快地入睡。
- 不要忘記，有一定的孩子的睡眠規範。 通常情況下，父母們不明白為什麼寶寶晚上睡得不好，忘記他在白天完全滿足他的需求。 身體活動，新的印象和主要正常化的白天睡眠是過夜休息的必要條件。
- 按需餵食 是頻繁發生夜間覺醒的另一個原因。
當然，如果寶寶餓了，需要給寶寶餵食，一開始晚上就會讓人擔心。 但後來，嬰兒的代碼會增加，兩餐之間的間隔會增加，父母將能夠長時間睡眠。 - 有些孩子需要不斷感受到母親的存在。 這種現象可以用生命第一年中母親和孩子之間的密切關係來解釋。 未來，這種關係會減弱，即使在另一個房間，嬰兒也能夠安然入睡。
- 由於神經系統的特點，睡眠障礙更少見。 在這種情況下，諮詢神經科醫生並不是多餘的。