孕婦櫻桃中的維生素

在這樣的漿果中，櫻桃含有許多維生素和營養素，對於孕婦來說，有時候這是非常必要的。這就是為什麼許多醫生建議盡可能在懷孕期間吃它。讓我們更詳細地考慮甜櫻桃的組成，並嘗試找出這種漿果對孕婦和胎兒有用。

首先要注意的是這種水果的低卡路里值 - 每100克50卡路里，這對於非常小心遵守體重增加的準媽媽很重要。

然而，甜櫻桃的最大價值在於它的成分。如果我們專門討論櫻桃中的維生素，對於孕婦尤為重要，首先需要調用：B1，B3，B6，K，E，PP。

另外應該說這種漿果在礦物質上也不差，其中有鈣，鉀，碘，銅，鎂，鐵，錳等。

甜櫻桃在懷孕期間對身體有什麼影響？

處理了櫻桃中含有的維生素後，讓我們說出對孕婦有用的東西。

首先， B族維生素 - 積極影響未來母親的神經系統的工作。包含在鈣的構成中的是嬰兒骨骼的構造，並且鐵有助於避免缺氧的發展。

鑑於循環血液量的增加，鉀促進心臟的改善，當嬰兒出生時，其負荷增加。

另外，有必要說一下在懷孕期間什麼是有用的櫻桃。所以，一些吃過的漿果可以在短期內擺脫中毒的表現。幹櫻桃漿果具有固定作用，可用於腹瀉的發展。

甜櫻桃汁通常用作各種感冒的祛痰藥。