工業生產的現代香腸，唉，不是可以歸因於健康食品的產品（特別是在中等和最低價格範圍內）。 然而，許多人至少偶爾吃東西。
很快，您可以製作香腸和罐裝（或冷凍）玉米的美味沙拉，當然還可以添加其他配料。 這樣的食譜肯定會吸引忙碌孤獨的人，以及那些不喜歡特別為烹飪而煩惱的人。 當然，這種沙拉不應該推薦用於日常使用。
沙拉配香腸，玉米，紅甘藍和黃瓜
配料：
- 香腸（例如“火腿切碎”或“不倫瑞克”） - 300-400克;
- 罐裝玉米 - 約300克;
- 洋蔥 - 1個。
- 捲心菜紅 - 約200克;
- 一個黃瓜 - 2-3件;
- 大蒜 - 2瓣;
- 新鮮的綠色是不同的;
- 醋，天然果味 - 1-2茶匙。
- 植物油 - 3-5 st。 湯匙。
準備
用玉米打開罐子，然後加鹽。 去皮的洋蔥，我們砍了四分之一的戒指，黃瓜 - brusochkami。 我們切開白菜，切香腸（任意地，像某人喜歡的）。 Narubim淺綠色。 將所有配料混合在沙拉碗中。 拌勻：醋+植物油，加入蒜茸。 填充沙拉，再混合。 與綠色裝飾。 不用油醋醬，可以使用不加糖的活酸奶。 好吧，或者如果有人想要一些非常無益的東西，那麼你也可以用沙拉蛋黃醬來裝飾沙拉，當然，最好是自己做蛋黃醬。 應該指出的是，如果你在這樣的沙拉上加入磨碎的奶酪和切好的橄欖，它會更加美味。
沙拉配雞蛋，玉米，香腸和奶酪
配料：
- 香腸 - 約300-400克;
- 罐裝玉米 - 約300克;
- 雞蛋 - 3件;
- 洋蔥紅 - 1個。
- 紅甜椒 - 2個;
- 磨碎的奶酪 - 100-150克;
- 大蒜 - 2瓣;
- 綠色是不同的新鮮;
- 天然醋 - 1-2茶匙。
- 植物油 - 3-5 st。 湯匙。
準備
用玉米打開罐子，然後加鹽。 洋蔥切成四分之一的薄環，隨機香腸。 我們將把甜椒切成短的秸稈。 用小刀將雞蛋，大蒜和青菜切碎。 所有配料都在沙拉碗中混合，配上調味醬，混合併點綴著蔬菜。
我們喜歡我們的食譜，然後我們提供各種沙拉，香腸和豆子或 豌豆和香腸 。