不要感到分娩的恐懼 - 就像不擔心通過期末考試。 在第一和第二種情況下，經驗是很自然的。 隨著與寶寶會面的方式，對孕婦的恐懼感增加。 它不僅影響第一次生孩子，而且還有很多孩子。
是否值得害怕分娩？
對孕婦的恐懼是多種多樣的。 更常見的是，分娩恐懼症由以下因素引起：
- 疼痛是最重要的恐懼之一。 感覺真的不能忍受，但如果有必要，醫生可以用麻醉劑進行注射。
- 意外的“驚喜”。 未來的母親對這個小個子負責。 出於這個原因，一個女人會受到恐懼的折磨，突然有些事情會發生錯誤（在最後時刻，麵包屑會翻過腿或纏在臍帶中）。 有經驗的醫生會幫助應對所有意想不到的“驚喜”。
- 出生將在錯誤的時間開始的恐懼。 他對這種恐怖症發展的貢獻是由電影製作的。 在電影中，一切都是這樣呈現的：戰鬥從平地上開始，半小時後女人分娩。 有迅速交貨，但這種情況極少發生。 在大多數情況下，嬰兒的外觀是一個漫長的過程。 從開始分娩前的第一次戰鬥開始，就有幾個小時過去了。
- 一個女人可能會害怕她不會成功。 然而，這種分娩恐懼是不合理的，因為有設置孕期和印刷手冊的預備課程。 而在高潮時期，有經驗的助產士會幫助一位女士。
如何克服分娩的恐懼？
女性越多了解即將發生的事件，她就會產生越少的焦慮和情緒。 以下建議將有助於如何不怕分娩：
- 不要掩飾恐懼或假裝它不是。 為了克服這種壓迫感，他需要“面子”。 一位孕婦可以與醫生，丈夫或女朋友談論她的恐懼。
- 我們需要保護自己免受與那些害怕各種令人心碎的故事的人之間的消極信息交流。 懷孕應該都明確表示，她是為了容易分娩而設置的。
- 有必要學會放鬆自己，消除負面想法。 這將有助於愛好和悠閒漫步在清新的空氣中。
害怕再生
這種恐懼可能由於以下因素而加劇：
- 第一次出生是困難的;
- 或者相反，兒童之間的差異太大;
- 第一次出生時醫務人員營養不良。
在如何克服再次出生的恐懼中，以下提示將有所幫助：
- 懷孕必須記住，在生活中，幾乎沒有重複。 對第二胎的恐懼是不合理的，因為它們不可能像第一胎一樣。
- 痛苦不是永恆的，它會過去，過了一段時間它就會被遺忘。 但是很快一個小小的手無寸鐵的人將出現在這個世界上。 為了這樣的會議，你可以容忍一點。
- 並不是所有的醫務人員都在分娩時對女性進行不適當的治療。 有這麼多好醫生，所以懷孕期間孕婦的任務就是找個聰明的醫生。
分娩前怕死
由於藥物的發展，導致產婦產生致命結果的並發症非常罕見。 影響勞動過程的因素有很多。 它們包括：
- 太大的水果;
- 羊水過多 ;
- 多次懷孕;
- 胎盤脫離 。
在存在這些因素中的一個或多個時，觀察孕婦的產科婦產科醫師會定期進行篩查。 這種控制使我們能夠及時發現惡化的情況並防止危險的後果。 如果即使在這之後，孕婦的分娩恐懼也不會通過，女性可以向心理醫生尋求幫助。 合格的培訓將有助於擺脫過度的關注。
分娩前害怕孩子
通常，未來母親的經歷是基於對麵包屑會發生某些事情的恐懼。 對於孩子健康的分娩恐懼是合理的，因為一個女人愛她的孩子並擔心他的幸福。 然而，過度的焦慮不會為媽媽或小女孩帶來好處。 如果一個孕婦因分娩恐懼而克服困難，如何克服這個問題，她會在心懷孩子的時期被專門幫助婦女的心理學家告知。 此外，未來的母親可以與婦科醫生分享她的經歷，他將任命另外的研究。
害怕早產
從第22周到第37週出生的孩子被認為是不成熟的。 但是，這樣的嬰兒是可行的。 早產兒接受特殊的醫療護理，並且將來會不斷監測他們的病情。 如果懷孕的女性在早產後害怕再次出生，她肯定應該告訴醫生。 另外，女性應該在痙攣性收縮開始時申請醫療幫助。 在某些情況下，早產可以從醫學上預防。 這裡決定性的因素是流通時間。
如何促進分娩過程？
減少恐懼和痛苦將有助於以下提示：
- 在孕婦的出生活動開始時，應該在床上（在右側或左側）採取舒適的姿勢。 在醫務人員的監督下，女人可以在房間裡走動，輕輕蹲下。
- 正確的呼吸將有助於如何促進分娩。 在戰鬥開始時，女人需要深呼吸，伴隨著她的呼氣減弱。
- 減輕痛苦的感覺將有助於撫摸腹部和腰部。
此外，懷孕婦女聽取接受分娩的醫生的建議是很重要的。 一個年輕人的出生時刻不是與醫生爭論，與他爭論或證明他的案子的時候。 女人相信醫生很重要。 他是一位經驗豐富的專家，所以他更好地知道如何應對分娩的恐懼並促進他們流動的過程。