貪食症作為一種疾病的主要問題之一是,患者常常羞於承認自己是這樣的,因此試圖掩蓋他們對他人痛苦的症狀。 嘔吐,運動或藥物可以消除過度食慾。 然而,它很少是貪食症的藥丸。 他們的步驟不是針對治療,而是針對疾病的事實。 關於是否有可能治愈貪食症,以及如何永遠擺脫它,我們今天會談。
如果你正在考慮如何治療貪食症,我們很快就會失望 - 最好是用複雜的治療方法來治療疾病,包括精神分析和心理治療(認知行為療法),以及為貪食症服用適當的藥物。 因此,治療貪食症的問題的答案很明顯 - 在心理治療師那裡。 最好選擇一個固定的治療方案,在那裡你可以在一個小組中自己工作。
什麼將有助於治愈貪食症?
- 精神分析和精神療法是治療貪食症的第一步,因為疾病的神經組分是其表現的主要原因之一。 患者需要意識到引發疾病主要症狀的無意識衝突;
- 認知行為療法的重點是識別和改變心理狀態,加劇飢餓和不受控制的暴飲暴食。 此外,錯誤的心智模式可能會導致另一種極端 - 完全拒絕吃東西;
- 為此,醫生仔細監測食物消耗量。 正在開發對這種刺激的替代反應。 醫生調整病人對理想體重的理解和維持理想的方式;
- 徹底治愈貪食症的一個重要步驟就像人際心理治療一樣。 它將幫助你識別和解決人際關係問題,以及自尊。 畢竟,許多患者缺乏自信,以及社交溝通技巧失敗;
- 小組療法是最有效的療法之一,因為患者進入一個有類似問題的人的社會,因此,他覺得他並不孤單。 此外,通過溝通,交流治療貪食症的經驗以及他人克服疾病的歷史,鼓勵患者;
- 暴食症藥物大多以抗抑鬱藥為代表,如氟西汀,這也有助於減少暴食,並減少誘發嘔吐的慾望。
貪食症的自我治療
儘管這種疾病需要一種認真的方法,但治療的積極結果的責任在很大程度上取決於患者本人。 你可以對治療作出什麼貢獻,以及如何幫助治療貪食症:
- 體力活動。 經常鍛煉應該是你的基本規則;
- 監測食物行為。 仔細觀察吃過的東西,試圖從飲食中排除促進胃和沮喪的重力出現的產品(並且它們主要包括重和有害產品);
- 使用自我催眠。 第一次會議最好委託給醫生,以便以後自己做。
預防貪食症
預防貪食症的預防措施在於保持家中健康的心理環境。 對於孩子和其他家庭成員來說,穩定和安全的感覺是非常重要的,特別是那些最容易感到抑鬱和焦慮的人
另一個重要的觀點是服用藥物的正確方法。 孩子應該明白,醫生應該開藥,而藥片不應該只根據自己的判斷。
不要忘記,最好的藥物在任何時候都是愛與理解的氛圍!