像月經週期一樣，月經週期的持續時間是女性健康狀況的指標。 有必要指出，婦女和直接менструация的月經週期是不應該混淆的不同概念。 所以，週期就是月經之間的時間間隔。 月經週期的開始通常是一次月經的第一天，最後是下一天的第一天。 直接月經 - 這是血腥放電發生的日子。 如果時間段的持續時間可能會不時變化，並且不應該受到干擾，那麼循環移位會指示身體出現一些故障。
月經週期是常態
為了建立正常的月經週期，絕大多數女性在成立後至少需要一年的時間。 在這段時間之後，持續時間範圍可以在21至35天之間，並且月經間隔的最小間隔應該至少為10天。 如果月經週期的持續時間不符合這些標準並且不斷變化，您應該諮詢您的醫生。
如何計算月經週期的持續時間？
有一個常見的神話，正常的女性週期是28天。 而且，情況並非如此，有時候這個天數與每個月的數學精度不一致，並且可能在一到三天內變化。 在這種情況下，地標應採取平均持續時間。 這是去年的指標之間的算術平均值，只要沒有違規。
重要的是要記住，週期轉變的原因通常不是嚴重的婦科疾病，而只是平庸壓力，勞累過度，超負荷，氣候變化，旅行。 在這種情況下，為了調節月經週期，有必要進行正常化
至於月經的持續時間，很難列出平均數字，因為每個女人都有這些數字。 平均而言，月經期為3-7天，儘管可能有2至10種不同的變化。應該注意的是，最豐富的排泄發生在頭幾天，然後殘餘物離開。 如果在整個月經期間出血量非常大，那麼去看醫生是有道理的，也許會有某種違規行為。