核桃一直被稱為“生命之樹”。 它的有用特性在世界各地都是知名的，因為堅果仁含有大量的維生素，脂肪和氮素物質，而不是成熟的水果含有大量的維生素C.
核桃的有用屬性
營養學家說，它對身體有其脂肪酸 - 油酸和亞麻酸是有用的。 它們只是預防動脈粥樣硬化所必需的。 核桃中含有的蛋白質物質使其更接近乳製品，肉類和魚類的價值。 由於碳水化合物含量低，該產品對糖尿病患者非常有價值。 核桃中所含的各種酶和礦物鹽（鉀，磷，鈣）可改善體內血液形成和代謝過程。
如果你決定遵循飲食和減肥，那麼在你的飲食中必須含有核桃油，這將支持免疫力，為身體提供礦物質和微量元素。 大多數情況下它被用作燃燒脂肪和用於拌沙拉的手段。 為了減肥，有必要在本月定期使用它。 最好每天三次在湯匙上喝黃油。 通常在飯前半小時進行。
最好的用途是冷壓核桃油。 它也可以用作身體乳液 - 將油塗於問題部位並按摩。
用於美容
1.加強頭髮使用核桃油面膜，這也是加蜂蜜和雞蛋。 對於這樣的面具採取：
- 30毫升核桃油;
- 一個雞蛋和10克蜂蜜。
所有小心混合物均勻地塗抹在頭部表面並進行按摩運動，然後用溫毛巾將頭髮捲起。 保持約30分鐘，然後徹底沖洗。 這種面膜可以增強頭髮的營養 - 改善頭皮的血液循環，並使它們變得健康強壯。
在藥店購買石油更好，因為其生產的原材料應該是質量和測試的，因為如果它變硬，它可能會有相反的結果。
2.核桃油還可用於臉部非常有用的皮膚，使其軟化，滋潤和滋養。 它對皮膚粗糙的部位特別有效。 他美麗的年輕化和色調效果很長一段時間是眾所周知的。 由於含有花生醬的面膜，發炎，煩躁和敏感的皮膚變得健康柔軟，因為它完美消除了許多皮膚問題。
3.在美容方面，核桃油不僅用於緩解炎症，還用於過敏反應。 它還用於治療牛皮癬，濕疹，fur瘡和其他炎症性疾病，用於護理嘴唇，預防皺紋，作為改善膚色的手段。
4.使用這種油也有禁忌症，它不能用於糜爛性胃炎，胃液酸度降低或胃潰瘍和十二指腸潰瘍。 孕婦在不諮詢醫生的情況下也不推薦使用核桃油。
5.使用綠色核桃殼，可以將你的頭髮染成栗色。 將其磨碎成稀粥狀，15-20分鐘將其用於頭髮
6.綠色的核桃被用於脫毛，它們被切成兩半，塗抹身體的一部分，以去除頭髮。 小心不要燙傷。 對於2-3個程序，你可以達到預期的效果。
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