一位母乳喂養寶寶的女性不得不限制使用許多產品。 事實是，母親吃的所有產品的生物活性物質立即落入母乳中。 而且嬰兒可能會出現意想不到的反應，如過敏性皮疹或鼻炎，素質，液體或相反，硬糞便，絞痛的出現。 例如，一個奶媽可以修剪嗎？ 它的使用將如何影響寶寶的健康和幸福？
梅子：母乳喂養的好處和危害
在懷孕期間，將有用的物質從母體中除去以促進生長和發育。 同樣的事情發生在母乳喂養時，當維生素通過牛奶到達嬰兒時。 因此，女性長期缺乏維生素和礦物質。 除了精緻的味道梅子是豐富的維生素成分的所有者。 所以，例如，這種干果中維生素C的含量很高，可以很好地預防急性呼吸道疾病。 如果護理母親生病，具有抗菌特性的梅干將加速恢復。 梅干的好處是，由於維生素A，B和PP，護理母親的皮膚和頭髮的狀況得到改善。
然而，母乳喂養時梅干的主要價值 - 包含在其中的果膠和纖維。 由於它，胃腸道正常化。 自然分娩後，許多女性會出現腸蠕動障礙，並且患有便秘。 只需幾根梅干就能幫助解決這個問題。 新生兒也有同樣的效果。 由於胃腸道的不完善，嬰兒不僅患絞痛，而且經常患便秘。 哺乳母親，包括日常飲食中的黑色乾果，將緩解嬰兒的狀況，並有助於減輕排便。 您可以只吃乾果，並且可以烹製果泥，浸劑或西梅的蜜餞 - 無論如何都會帶來好處。 食用前，將漿果用開水倒入5分鐘。 為了進行輸液，將2個乾果倒入一杯沸水中。 半小時後，輸液可以喝醉了。 蜜餞是以每杯水2-3個漿果的速度釀製的。
但是，在泌乳期間，梅干的所有有益特性都會傷害母親和孩子。 首先，儘管這種干果屬於非致敏產品，但哺乳期母親的使用會引起嬰兒臉部和身體出現皮疹。 畢竟，每個有機體都是個體的。 其次，由於過量使用李子，母乳喂養可能會導致嬰兒胃部不適並導致腹瀉。
如果我有多餘的體重，我可以吃西梅嗎？ 西梅是一種相當高熱量的產品 - 100克該產品含有231千卡。
如何避免可能的風險？
在開始吃西梅之前，確保你正在購買優質的產品。 如果梅干新鮮，那裡有很多有用的特性。 “正確的”乾果有黑色皮膚，有光澤。 如果你把水果放在手中，觸摸它應該是有彈性的，但是很柔軟。 棕色表示違反了烹飪西梅的技術。 一定要嘗試水果。 一般來說，腐臭的味道來自陳舊的產品。
為了避免對自己和寶寶腹瀉形成不愉快的後果，母親應限制在3-4個漿果李子。 為了不引起寶寶強烈的過敏症，白天只能嘗試1粒乾果並觀看寶寶。 如果皮疹沒有出現，第二天可以自由地打2-3個漿果。