從分娩機體的成功準備到分娩的所有過程都依賴於：分娩過程會快速而不痛苦地或嚴重地耗盡母親。 在這方面的重要作用是宮頸分娩的準備水平。
宮頸可以有3度的成熟度：
- 不成熟的;
- 不夠成熟;
- 成熟。
為了製備宮頸，前列腺素應答。 在體內前列腺素產生不足的情況下，宮頸開始分娩時不會達到成熟階段。 因此，分娩並不是非常有益（緩慢開放，劇烈疼痛）。 最理想的狀況是分娩前子宮的軟宮頸。 但不是在懷孕期間，否則會過早打開子宮頸，這只會在出生前發生。
醫生在懷孕期間監視分娩中的婦女，監測宮頸狀況。 如果出生前2-4週，子宮保持不成熟，婦科醫生可以開具適當的藥物和程序。
宮頸的輸送可以通過幾種方式進行。 所有這些活動都應嚴格在醫生的監督下進行：
藥物治療
- 開出鬆弛肌肉的抗痙攣藥物，例如罌粟鹼，或不服藥;
- 將前列腺素注射到宮頸管中，這有助於宮頸更快成熟（這些通常是非常昂貴的藥物，並且它們僅用於付費診所）;
- 將海帶引入子宮頸也在醫院進行。
物理刺激 ：
- 針灸;
- 子宮按摩;
- 刺激乳頭。
在為月見草油遞送的脖子準備方面表現出色。 從36週開始，建議每天服用不超過1粒膠囊，從懷孕38週開始，服用2粒膠囊。
最容易接近的前列腺素來源之一是男性精液。 因此，如果沒有禁忌症，在過去的幾周里，沒有安全套進行性交是非常有用的。
準備分娩的會陰
為了避免破裂，有必要準備分娩的會陰。 小孩將沿著其移動的會陰是肌肉組織。 從這個組織的彈性，並取決於分娩將如何流動。 為此，有許多技術可顯著提高會陰肌的彈性。
這裡有幾個：
- 用油按摩; 優質的橄欖油或亞麻籽油，可以堅持聖約翰草的草本植物 - 輕柔地塗抹在整個襠區並按摩;
- 在飲食中包括魚油和生植物油;
- 分娩前兩個月，排除肉製品;
- 及時治療感染 - 它們中的任何一種，甚至是鵝口瘡都會顯著增加破裂的風險，因為受感染影響的組織變松並失去彈性。
為分娩做好身體準備
懷孕和分娩需要一個身體成本很高的女人。 所有的醫生都用一個聲音說，未來的母親會走很多，呼吸新鮮空氣，注意分娩的體格準備。 例外 - 只有有流產風險的女性。
體力活動可改善孕婦的血液循環，提高身體耐力，開發呼吸器，防止出現過重，背痛，靜脈曲張，便秘等不適症狀。當然，特殊練習將用於分娩準備。
最好的結果將是孕婦時
及時準備分娩可以讓女性在強烈的戰鬥和企圖中不會感到困惑，但要聚集，冷靜並幫助她的孩子盡快出現。