夫婦計劃補充，但誰不能懷孕超過一年，建議接受調查。 這個問題不僅可以覆蓋女性生殖系統的功能障礙，而且可以覆蓋與男性生育相關的概率百分比。 其中最不重要的是缺乏精子的流動性。
精子活力的評估
只有最強壯的男性性細胞才能穿透女性卵子，這可以克服很多障礙並到達輸卵管。 為了確定他們的活動，在精子實驗室顯微鏡檢查期間進行精子活動性的特殊測試。 這種分析被稱為精子圖，包括建立若干指標以評估 懷孕 的可能性，以確定生殖系統的某些疾病。
精子的活動性通過其運動的速度和方向進行評估。 這個術語是指精子以不低於正常速度的速度進行平移直線運動的能力。 如果細胞進行振動，圓形或其他類型的運動或低速移動，則說明活動能力較弱。 精液的顯微鏡檢查應該由在該領域有足夠經驗的一名實驗室技術人員進行。
精子活力是常態
考慮到精子的全部精子，對精子的活動性進行分析，其活動度被設定為百分比。 根據該指標，男性性細胞分為四類：
- A - 快速直接移動（速度超過50 mcm / s）;
- B--緩慢但直接移動;
- C-承諾不可移動的運動或非常緩慢的移動;
- D是固定的。
在屬於第一組的正常細胞中，應該超過25％，以及第一和第二的總和 - 至少50％。 絕對靜止的精子應少於總數的一半，並且細胞缺乏直線運動 - 不超過2％。 另外，考慮正確移動的小區的數量，確定它們的移動性的持續時間。 為此，將樣品在恆溫器中保持兩個小時，並進行第二次可視計算。 在此期間，流動性指數的惡化通常不會超過20％。
精子活力低
如果分析降低了精子的流動性，這種情況稱為精子症，分為三度：
- 簡單 - 在射精後一小時確定的A和B類細胞的運動速度在50％的精子中觀察到受孕概率。
- 中度 - 樣品採集後一小時進行分析，超過70％的D類細胞。
- 重射精包含超過80％的不動和非典型精子。
根據所獲得的數據，確定治療策略。 精子活動能力差的原因是不同的 - 從生殖系統疾病到輻射對男性副生殖腺的影響。 在許多病例中，致病因素無法建立，弱精子症被認為是偏頭痛（大約30％的患者）。
什麼影響精子活力？
當尋找弱精子症的原因和影響精子運動能力增加的可能性時，請考慮一些主要的激發因素：
- 內分泌系統的問題 - 常常是由於年齡相關的變化，損傷，腫瘤等引起的激素睾酮水平降低。另外，由甲狀腺和腦下垂體分泌的其他激素會影響射精的質量。
- 動脈性高血壓 - 伴隨著這種病理，侵犯了生殖器官的正常血液供應。
- 精索靜脈曲張是精索的靜脈擴張，導致陰囊溫度升高。
- 對睾丸的熱效應，尤其與穿著保暖內衣，專業工作條件等有關。
- 體內維生素和微量元素含量不足，導致性細胞蛋白質結構合成失敗。
- 延遲射精，與性問題，不良習慣等有關
- 泌尿生殖器感染。
- 生殖器官發育的遺傳障礙，精子鞭毛結構的結構。
- 不利的工作條件（電磁輻射，輻射，熱量，化學物質等的影響）。
- 自身免疫病理 。
如何增加精子活力？
只有在進行所有檢查並獲得現有功能障礙的完整可能情況後，才有可能確定如何在每個特定情況下增加精子活力。 醫療干預的規模可能不同 - 從生活方式調整到長期藥物治療和手術干預。 在沒有嚴重病症的情況下，你通常只需要 放棄不良習慣 ，玩運動，在飲食中加入必要的物質，保護自己免受壓力。
用於精子運動的藥物
針對這一問題的複雜療法可能包括增加精子活動力的片劑，與這些群體有關：
- 睾酮製劑（Proviron，Androxon，Test）;
- 促性腺激素（前期，懷孕）;
- 改善局部血流量的手段（Trental，Actovegin）。
此外，尋求生育寶寶的男性可以被推薦為增加與膳食補充劑有關的精子活動性的藥物：
- Speman;
- Spermaktin;
- 維羅納;
- Viardot;
- Tenteks forte等等。
維生素對精子運動的影響
提出如何提高精子活力的問題，有必要充分注意維生素，微量元素和維生素在人體內的攝入量：
- 維生素A，E，B，D，C;
- 鋅;
- 硒;
- 左旋肉鹼。
增加精子活性的營養
事實證明，在不遵守健康營養原則，體重過重的男性中，經常會觀察到精子的小活動性。 因此，應該首先糾正飲食，並應該從拒絕快餐，油膩食品和油炸食品，熏制食品開始。 鼓勵飲食中以下食物的流行：
- 魚和海鮮;
- 堅果;
- 牛奶，乳製品;
- 南瓜的種子;
- 肝;
- 牛肉;
- 蕎麥;
- 玉米;
- 南瓜;
- 蔬菜;
- 蘋果;
- 豆類。