大多數工作流程的技術進步和自動化對文明有益,但對人類健康有害。 兩個主要問題是運動功能減退和乏力。 由於這些病理原因,身體的總體狀態並沒有好轉,最大壽命降低。
一個短暫的定義hypokinesia和hypodynamia
表示的第一個術語意味著嚴重的不全或完全缺乏日常的運動活動。
運動機能減退常常導致更危險的疾病,乏力的發展。 它是內臟器官,肌肉,關節和骨骼的負面功能和形態變化的組合。
運動減退和低血壓對身體的負面影響
所考慮的病理會導致以下後果:
- 萎縮, 肌營養不良 ;
- 骨骼脫礦;
- 違反代謝過程;
- 肺通氣量的減少,氣體交換速度和肺的重要體積;
- 削弱動脈和靜脈的音調;
- 能量潛能的減少,心臟的質量和體積(分鐘);
- 身體抵抗不利外部因素的惡化;
- 循環血量減少;
- 侵略,情緒失衡和 抑鬱 ;
- 缺乏組織的氧氣供應(缺氧)。
不可能不注意到運動功能減退和生理節律和表現的影響。 活躍階段逐漸縮短,因此生物體的整體功能性惡化。 同時,大腦的可能性,注意力的集中和工作能力大大降低,讓位於虛弱和嗜睡,陽痿。
弱運動和低動力的危害可以通過有氧運動和戶外活動的常規活動來抵消。