當腿部出現驚厥時，不僅要知道如何消除這種攻擊，而且要知道將來如何進行治療。 這將有助於永遠忘記這種麻煩。
急性痙攣
痙攣被稱為肌肉的不自主收縮，這些肌肉在最強烈的張力後出現。 他們總是很痛苦，而那些晚上出現的痛苦會導致如此嚴重的痛苦，甚至會讓人哭泣。 他們說，當腿部抽筋，做按摩或其他動作時不需要幫助去除肌肉收縮的針刺。 但這種方法不可能對每個人都有效。 畢竟，並不是每個人都可以刺痛自己，並不總是一針即得。
因此，為了盡可能快地阻止腿部的痙攣，有必要執行以下動作：
- 如果你躺著，坐下並抓住你的拇指，慢慢地將整個腳向你的方向拉。 通常在這樣的移動之後，攻擊不會變得如此痛苦。
- 解剖痙攣的肌肉，雙手。 要做到這一點，其中一隻手臂從上到下拉，另一隻手臂未被夾住並擠壓肌肉組織。 有時候，疼痛如此強烈以至於很難強迫自己執行這樣的行為，所以如果你附近有人靠近你，那麼請他們幫助你。
- 赤腳站在沒有地毯的地板上，試著走。 地板越冷，腳的肌肉越放鬆。 為了獲得最佳效果，您可以將濕毛巾放在腳下。
如果腳趾有痙攣，要知道做上述所有的動作都是沒用的。 嘗試捏你的手指。 也許這不會是第一次，因為在這種不自主的肌肉收縮的時候，手指會像石頭一樣，但你會覺得抽筋會停止。
治療腿部抽筋
如果你有腿抽筋，你需要接受治療，因為沒有它，這種肌肉痙攣會“回來”。 針灸 依戀者推薦所有痙攣患者，每天一次，最好在睡覺之前，將皮膚捏在上唇上，並用拇指和食指慢慢拉開。 這有助於，因為積極的嘴唇位於上唇，壓力刺激肌肉放鬆。
當你決定治療腿部肌肉痙攣時，一定要開始做運動治療。 為此，有必要做這樣的練習：
- 站在地板上，橫向放腳，靠在外邊緣。 保持在這個位置10秒鐘。
- 大力彎曲你的腳趾10秒，然後拉直它們10秒鐘。 重複練習3次。
- 坐在椅子上，抬起雙腿，用腳做幾圈運動。
用民間療法治療驚厥
為了擺脫腿部痙攣，你可以進行一個療程
- 20克 樺樹芽 （幹）衝煮200毫升沸水，並留下注入10分鐘，在每餐前服用70毫升，每日三次。
- 用制服把馬鈴薯煮熟，做一個土豆泥，然後把兩塊聚乙烯放在雞蛋的晚上，然後用一條溫暖的圍巾把它們捆綁起來。 按照程序進行一周。