今天，“膽固醇”一詞可以在專門用於健康的電視節目中找到，無論是商業廣告還是產品包裝上的銘文形式：“不含膽固醇”。 關於過量膽固醇的可怕後果有很多信息：動脈粥樣硬化，心肌梗塞，肢體壞疽，甚至心髒病發作。
儘管如此，膽固醇包含在動物的血液中，包括人類，而且不能指導膽固醇的鬥爭，只能以一種方式調整健康 - 減少膽固醇的數量。 古希臘人在他們的哲學討論中是正確的，他們認為中庸之道在一切中都是重要的。 事實上，正如實踐表明的那樣，低膽固醇對健康是危險的，也是高估的。 讓我們仔細看看這個主題，並確定這種物質的比率，找出我們為什麼需要它，並考慮什麼影響它的水平。
什麼是膽固醇，為什麼需要一個人？
人體血液中膽固醇的常態確保了細胞的正常活動。 事實上，膽固醇是細胞膜的基礎，因此，如果其含量減少，那麼“建築材料”將變得微弱，細胞不能很好地運行，很快就會分解。 沒有膽固醇就不能分裂細胞，所以在沒有膽固醇的情況下，增長是不可能的，這意味著它對兒童尤其重要。 人體本身在肝臟中產生膽固醇（它也能合成除紅細胞外的所有細胞，但與肝臟相比，它們提供少量這種物質），並且它又參與膽汁的形成。
膽固醇還有助於腎上腺產生類固醇激素，並參與維生素D3的形成，使骨組織更堅固。
鑑於這些信息，出現一個合乎邏輯的問題：為什麼降低膽固醇水平？
但事實證明，所有事情都要復雜得多，因為過量的這種物質會導致衰老：它積聚在細胞膜中，沉積在血管上，形成破壞氧氣交換的斑塊，從而使整個身體受到影響。 因此，你不需要與膽固醇作鬥爭，它需要調節。
膽固醇和正常值的血液測試
要監測膽固醇水平，您需要定期給血液進行分析，以顯示不同形式的該物質的含量：
- 總膽固醇;
- HDL膽固醇（高密度脂蛋白）;
- LDL-膽固醇（低密度脂蛋白）;
- 甘油三酯。
今天，有人認為某些形式的膽固醇是有害的，而其他膽固醇是有用的。 在描述規範時（進一步），這個職位將被考慮在內。
以mol / l為單位的血液中的膽固醇含量是多少？
在一些實驗室中，膽固醇的測量單位為mmol / L。 預先捐獻血液的時間不能超過6-8小時，並且需要進行體育鍛煉才能超負荷運動。 這可能會影響它的水平。
- 如果血液中的總膽固醇從3.1到6.4毫摩爾/升，那麼這是常態，並且擔心沒有理由。
- 血液中LDL膽固醇的允許標準 - 女性從1.92到4.51 mmol / l，強壯的性別 - 從2.25到4.82 mmol / l。 據信這是最“有害”的膽固醇，對健康有害，因為 它在船上形成斑塊。
- 男性的HDL膽固醇水平正常，如果在0.7至1.73 mmol / l範圍內，女性的膽固醇水平為0.86至2.28 mmol / l。 這是所謂的“有用的”膽固醇，然而，它越低越好。
- 還應該考慮到一些醫生認為，不同年齡的人都有血液中的膽固醇和糖，但他們也承認爭取一個共同的生物標準更好。 因此，如果在實驗室中對這些物質的高估參數進行了定義，則需要向幾位醫生提供可靠的健康圖像的定義。
以毫克/分升為單位的血液中膽固醇的標準是什麼？
- 該測量系統中的總膽固醇是正常的，如果數字不高於200mg / dl，但最大允許值是240mg / dl。
- HDL應至少為35 mg / dl。
- LDL - 對於心血管疾病患者不超過100 mg / dl，對健康人不超過130 mg / ml。
如果數字從130增加到160毫克/分升，這意味著膽固醇水平處於最大允許水平，需要通過飲食調整。 - 如果甘油三酯在血液中含量為200 mg / dL，則甘油三酯是正常的，此處的最大允許值將為200至400 mg / dl。
多少，以及血液中膽固醇的正常水平是否能夠說明LDL和HDL的比例：如果第一個低於第二個，那麼這是一個有利的預後（這是為了評估血管疾病的風險）。