攻絲 - 借助膠布和特殊的彈性帶固定肌肉和關節。 膝關節輕敲可減少膝關節負荷，以改善血液供應並確保受損部位的淋巴流動。 更完美的是運動學膝關節輕敲技術，其中，手臂沿著肌肉通道疊加。 用這種方法在關節中的運動不受限制是很重要的。
什麼是teip？
卷材形式的膠帶類似於醫用膠布，可在運動商店和銷售醫療設備的部門購買。 優質工廠茶具具有獨特的特性，即：
- 由100％棉組成，有時可以另外含有聚酯;
- 拉伸至140％（與膠布相反）;
- 吸濕透氣;
- 牢固地貼在皮膚上，這要歸功於一面的粘合層。
多孔類型的茶包浸漬氧化鋅溶液以減少皮膚刺激。 鬆緊帶可以戴幾天，在淋浴或在游泳池中游泳時不需要將它們取下。
重要！ 將帶子應用於乾燥，清潔的皮膚，其中毛髮先前被去除。 為了不擠壓血管和神經末梢，在使用Teip時，必須確保它們平躺在皮膚上而不會褶皺。
何時顯示小費？
在以下情況下執行攻絲：
1.防止運動傷害並加速創傷後期的康復。 水龍頭往往疊加在比賽的時間。 因此，打字膝關節有助於防止對半月板造成傷害。
2.出於治療目的，減少損傷關節的負荷，限制其移動性，從而最大限度地減少並發症的風險。 推薦膝蓋接合：
- 伴有 關節病 ;
- Schlätter氏病;
- 貝克的畫筆 ;
- König病;
- 肌肉骨骼系統的其他疾病。
建議經常使用的腳趾由孕婦腳部腫脹穿著。
3.恢復受傷的膝關節，膝關節韌帶和肌腱，防止身體過度緊張，減輕疼痛，腫脹，瘀傷。
請注意！ 身體不同部位的龍頭具有不同的寬度。 對於kinesio-teipirovaniya膝關節優於帶寬5厘米。